Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@moemifitness: 腹筋だけ頑張っても、お腹の脂肪を落とすのは難しいです💦 腹筋を見せるには、体全体の脂肪を減らすことが必要❗️ 腹筋運動に加えて ・脚を使うトレーニング ・食べる量の見直し この2つも組み合わせましょう。 動画ではワイドスクワットとランジを紹介しています。 まずは左右10回ずつ、丁寧にやってみてください。 保存して次のトレーニングで実践! ———————————— パーソナルトレーニング新規受付中🔥 入会金なし・単発OK ‼️ 新宿、池袋、渋谷、出張も可能 ダイエット 筋肥大 柔軟性アップ 健康増進 スポーツパフォーマンスアップ 男性も女性も、様々な目的の方が通われています まずは体験にお越しください😉 トレーニングのご依頼はDM💌で ————————— #腹筋 #筋トレ初心者 #ダイエット #ランジ #パーソナルトレーナー
葉山もえみ/東京のパーソナルトレーナー
Open In TikTok:
Region: JP
Tuesday 22 September 2026 08:11:34 GMT
1952
83
4
0
Music
Download
No Watermark .mp4 (
8.38MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
3.86MB
)
Watermark .mp4 (
8.18MB
)
Music .mp3
Comments
ヒロくん :
実はダイエット中で、すごく勉強なりました!ありがとうございます😭
2026-10-01 02:04:25
0
風宿り(かぜやどり) :
2026-09-22 13:57:35
0
長谷川 秀彦 :
「やせたい人はしゃがみましょう。」なんて言いますよね。最近は。
2026-09-22 11:41:09
0
hidecho :
🥰🥰🥰
2026-09-22 08:18:39
0
To see more videos from user @moemifitness, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Este video no lo edité en CapCut ni en Premiere: lo editó Claude. Así lo configuras en 5 pasos, sin saber programar: Descarga la app de escritorio de Claude (necesitas el plan Pro) Abre la pestaña Code y elige una carpeta de tu computadora Escríbele “instala lo que necesitas para editar videos” Instálale skills de edición (yo uso HyperFrames, son gratis) Pasa tus tomas a la carpeta y pídele la edición Corta silencios, pone subtítulos y hasta hace motion graphics como los de este video. Guárdalo para cuando lo armes. ¿Qué otras skills usas tú? Te leo en los comentarios. #claude #claudecode #edicióndevideo #inteligenciaartificial #creadoresdecontenido
#CapCut
This is one short but I feel like it fits👀😋 #mha #myheroacademiaedit #panicatthedisco #dabi #touyatodoroki
with love ❤ #fy #timothytancre #showlove #nohate #whatnext #goviral #fyp #windowart #art #windowart
Ketika rakyat datang membawa keresahan, Mas Wapres Gibran memilih hadir dan mendengarkan. ❤️ #aksigibran #menyalagibranku #wapresgibran #infowapresgibran #kunjungangibran
I cant wait to see how the new peppa pig intro is gonna look like with evie😣✌️ #fyp #peppapig #peppa #pig #evie #mummypig #daddypig #newintro
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy