@fleurschaos: 7 signalen dat je partner met ADHD het eigenlijk niet meer trekt… maar tóch zegt dat het goed gaat. Soms zegt ze: “Er is niks. Het gaat wel.” Maar ondertussen staat haar hoofd al uren — of misschien al weken — aan. 1. Ze wordt stiller dan normaal. Niet omdat er eindelijk rust is, maar omdat uitleggen wat er allemaal in haar hoofd gebeurt nóg meer energie kost. 2. Kleine dingen zorgen ineens voor grote emoties. Een opmerking, geluid, verandering van planning of iets wat niet lukt kan de druppel zijn na een dag vol prikkels. 3. Ze trekt zich steeds vaker terug. Even alleen. Even niemand die iets vraagt. Even geen gesprek, aanraking, geluid of verwachtingen. 4. Dingen die normaal lukken, blijven liggen. De was. Appjes beantwoorden. Administratie. Afspraken maken. Opruimen. Niet omdat het haar niet boeit, maar omdat zelfs een kleine taak ineens enorm kan voelen. 5. Ze reageert sneller geïrriteerd op jou. Niet per se omdat jij het probleem bent. Thuis kan juist de plek zijn waar alle spanning die ze de hele dag heeft vastgehouden eruit komt. 6. Ze zegt steeds vaker: “Ik ben gewoon moe.” Maar het is niet altijd alleen lichamelijke vermoeidheid. Het kan ook mentale uitputting zijn van nadenken, aanpassen, onthouden, schakelen en continu prikkels verwerken. 7. Ze blijft zeggen dat het goed gaat. Omdat toegeven dat het niet gaat soms óók voelt als falen. Dus gaat ze door. Tot haar hoofd of lichaam uiteindelijk zegt: genoeg. En juist dát patroon wil ik vrouwen met ADHD helpen doorbreken. Niet wachten tot je volledig overprikkeld bent. Niet jezelf steeds aanpassen om iedereen om je heen tevreden te houden. Niet pas grenzen stellen wanneer je er al ver overheen bent. Maar eerder leren herkennen: wat heb ík nodig? Waar ligt mijn grens? En hoe krijg ik weer grip op de chaos in mijn hoofd, relaties en dagelijks leven? Herken jij jezelf hierin en ben je klaar om niet alleen maar vol te houden, maar daadwerkelijk iets te veranderen? 💗 Reageer KENNISMAKEN en dan kijken we samen hoe onze begeleiding jou kan helpen. #ADHD #VrouwenMetADHD #ADHDRelaties #Overprikkeling

fleurschaos

Open In TikTok:

Region: IT

Tuesday 22 September 2026 10:34:34 GMT