@kris.klymenko: Dopo 2 mesi di pausa ho capito una cosa: non devo aspettare di essere motivata. Scelgo un giorno e un’ora precisa e tratto l’allenamento come un appuntamento. È il piccolo trucco che mi ha aiutata a tornare costante. #routineallenamento #motivacion #fitnessroutine #abitudinisane
Per me il game changer è non dare il tempo alla mia mente di trovare scuse per non fare le cose. Se devo andare in pale alle 7, io alle 6.40 mi vesto e vado senza pensarci e senza pensare che ci sia l’alternativa. Forse è banale ma funziona 😂
2026-09-22 13:41:13
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Angela P8723 :
Cose e composta questa colazione
2026-09-22 13:08:45
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Masha Greg :
Quale crem base hai Meso?! Prima di quela colorata 100?!🤔
2026-09-22 16:35:34
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Annalisa Rullo :
La ringrazio per il prezioso consiglio. Credo di seguire assolutamente questo escamotage. Un caro saluto e Buon Lavoro 🥰🥰
2026-09-23 05:00:54
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Angela Gaia :
💖
2026-09-22 14:51:39
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