@anarlubuev: 📌 Почему лицо выглядит на 20 кг полнее? Ты наверняка видел людей с худым телом, но отёкшим лицом. Главная причина — задержка жидкости из-за избытка соли и натрия! #отеки #красота #уходзалицом #похудение #зож

Amir Lubuev
Amir Lubuev
Open In TikTok:
Region: BY
Tuesday 22 September 2026 11:30:56 GMT
285848
15110
85
811

Music

Download

Comments

a_h_i_m_e_iii_h_i_k
kotiknarkotik :
Вовчик
2026-09-30 14:36:57
3393
no_athletic8
атлетик :
2026-09-30 14:37:33
923
mrrestar
Restar :
вообще не ем соль и всё равно плохо
2026-09-30 19:39:57
429
og1rock
AlexandeR :
2026-09-30 23:45:21
145
qpuze0
старый бог :
2026-09-30 13:03:09
198
nasilnik30
Спутник Сатурна :
Соль полезна, сахар полезен.
2026-09-30 18:14:09
24
byuko32
𝓽𝓸𝓶𝓬𝓱𝓮𝓿𝓼𝓴𝓲𝔂🧟‍♂️ :
и как боротся с этим?
2026-09-30 13:14:50
17
ypetpa3metpa
Wakeupitstimetodie :
в зеркале вижу
2026-09-30 16:52:10
80
wsllvan
wsllvan :
Думаю альфа пвп наоборот сушит жестко
2026-09-30 21:50:11
45
grenkakroll
GrenkaKroll :
это не всегда отëки, бывает что просто жировая клетчатка так распределилась, что жира больше на лице чем в среднем у людей
2026-10-03 17:47:21
12
fergref
божество748 :
вешу 45
2026-10-03 19:46:03
2
suchonish666
00о :
опять эти научно-доказанные исследования, которые опровергаются другими научно-доказанные и исследованиями(
2026-10-01 07:40:30
78
abyss_web
☆burger🇦🇲 :
2026-10-01 20:48:55
4
kolamaster
KolaMaster :
какие нахер отеки они с вами не 24/7 и оч быстро проходят, когда плакал ночью утром проснулся с отеками, либо съел 24 крылышка кфс и утром проснулся с отекамии, и от распределения жира зависит, у кого в лицо идет и в живот, а у кого то в ляжки и в руки
2026-10-01 17:17:55
0
trophydrophy
Ivan(jhn) :
2026-10-01 11:23:07
3
gdhtdhtf357
* :
2026-10-01 07:25:08
4
_8horus_horus8_
horus :
у меня наоборрт
2026-09-30 22:51:09
2
joey_bada_
kanye_east :
2026-10-01 07:04:12
1
kk_spanch
qp_m@ :
эта я
2026-09-30 14:02:52
4
xm201f
NИKЧΞ∑Н×Й :
у меня скорее всего из-за сутулостт, ибо отеков никаких нет
2026-09-30 19:26:17
2
concentratt
Концентрат :
чушь. я вешу 67 кг при росте 175. ем 1 раз в день без соли, а морда широкая. это от черепа и челюсти зависит
2026-10-01 14:49:05
1
fourrg4__
Т :
Отёки это застой жидкости, попробуйте массажировать шею сзади, а также ямки под и над ключицами, тогда активируете отток. + нужно держать осанку, у большинства людей шея в постоянном напряге, мышца перекрывает лимфу и жидкость застаивается
2026-10-02 09:56:34
2
kamoki143
kamoki🐗 :
у меня нет отекоа, но лицо пухло выглядит, мне кажется это из-за прикуса
2026-09-30 18:14:06
1
ota_bea
_Koi_ :
2026-10-03 19:02:26
0
serhohland
The stepaninja :
2026-09-30 16:20:31
0
To see more videos from user @anarlubuev, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dưới đây là cách chơi FF chuyên nghiệp Cài đặt độ nhạy (Sensitivity): Đây là bước cực kỳ quan trọng. Trong năm 2026, giới hạn độ nhạy có thể lên tới 200. Bạn nên bắt đầu với mức General (Nhìn xung quanh) khoảng 130–160 để xoay người nhanh nhưng vẫn giữ được tâm bắn ổn định. Tùy chỉnh nút (HUD): Hãy sắp xếp các nút bấm (bắn, nhảy, ngồi, đặt Bom Keo) sao cho thuận tay nhất. Nếu bạn quen chơi các game FPS khác, hãy đặt vị trí tương tự để không bị nhầm. 2. Giai đoạn nhảy dù và Loot đồ Chọn điểm rơi: Nếu mới chơi, đừng nhảy vào các khu trung tâm (như Cổng Trời hay Đảo Thiên Đường) vì rất dễ
Dưới đây là cách chơi FF chuyên nghiệp Cài đặt độ nhạy (Sensitivity): Đây là bước cực kỳ quan trọng. Trong năm 2026, giới hạn độ nhạy có thể lên tới 200. Bạn nên bắt đầu với mức General (Nhìn xung quanh) khoảng 130–160 để xoay người nhanh nhưng vẫn giữ được tâm bắn ổn định. Tùy chỉnh nút (HUD): Hãy sắp xếp các nút bấm (bắn, nhảy, ngồi, đặt Bom Keo) sao cho thuận tay nhất. Nếu bạn quen chơi các game FPS khác, hãy đặt vị trí tương tự để không bị nhầm. 2. Giai đoạn nhảy dù và Loot đồ Chọn điểm rơi: Nếu mới chơi, đừng nhảy vào các khu trung tâm (như Cổng Trời hay Đảo Thiên Đường) vì rất dễ "bay màu" sớm. Hãy đợi máy bay đi đến gần cuối bản đồ rồi mới nhảy vào các khu ít người để an toàn nhặt đồ. Không mở dù sớm: Hãy để nhân vật rơi tự do đến khi game tự mở dù để tiếp đất nhanh nhất. Ai xuống trước sẽ có súng trước và chiếm ưu thế. Ưu tiên trang bị: Tìm ngay vũ khí, Giáp và Mũ. Đừng quên nhặt Bom Keo (Gloo Wall) – đây là vật phẩm "cứu mạng" quan trọng nhất trong Free Fire để tạo lá chắn tức thời. 3. Kỹ năng chiến đấu cơ bản Tận dụng tâm ngắm: Game có chế độ hỗ trợ ngắm (Aim Assist). Khi kẻ địch lọt vào tâm ngắm, tâm sẽ chuyển sang màu đỏ, lúc này hãy nhấn bắn. Kỹ thuật "Kéo tâm": Để bắn vào đầu (headshot) dễ hơn, khi nhấn nút bắn, bạn hãy vuốt nhẹ nút đó lên phía trên. Di chuyển linh hoạt: Đừng đứng yên khi bắn. Hãy tập thói quen vừa di chuyển zig-zag hoặc nhảy để đối phương khó bắn trúng bạn hơn. Sử dụng Bom Keo: Khi bị bắn mà không có vật cản, hãy lập tức đặt Bom Keo ngay trước mặt để che chắn thay vì nằm xuống (vì nằm xuống trong Free Fire rất dễ bị bắn trúng đầu). 4. Một số mẹo nhỏ cho bạn Chọn nhân vật: Mỗi nhân vật có kỹ năng riêng (như hồi máu, tăng tốc chạy, hay tạo giáp). Hãy đọc kỹ và chọn nhân vật phù hợp với lối chơi của bạn. Luôn chú ý vòng bo: Đừng mải mê loot đồ hay chiến đấu mà quên mất vòng bo đang thu hẹp. Luôn di chuyển vào vùng an toàn sớm. Luyện tập: Bạn có thể vào chế độ Huấn luyện (Training) để tập bắn và tập đặt Bom Keo thật nhanh trước khi vào trận đấu hạng. #xh #freefire_lover

About