@ranunaninu:

ranu
ranu
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 22 September 2026 12:58:12 GMT
717568
210923
1121
32569

Music

Download

Comments

butterscotchseasallt_
mieayamkeju :
serius deh life after justfriend lebh sakit, dripda life after breakup😭🙏🏻
2026-09-22 18:59:29
5907
ppuuutraaa
putraaaaa_. :
kisah yg anda kenal
2026-09-22 15:39:32
1224
pay_2210
novz_sukamatcha🍵💤 :
mana udah di restuin ortu lagii🙏🏻😭
2026-09-22 13:42:57
2974
marvel1..3
بيرس. ك :
dammmmnnnn gustiu
2026-09-23 07:03:26
1
cecyliaregina
☆ :
ujung ujung nya asing😹😹
2026-09-23 01:32:24
297
kevinedwinfie
kevinedwinfie :
life after breakup ❌ life after justfriend ✅ bhap
2026-09-23 00:28:55
13
emillee_z
emillee_z :
Andinggg
2026-09-25 01:47:42
0
awrapii
raπ :
yg di ceritain gitu, biasanya ending nya malah asing 😂🙏🏻
2026-09-22 17:11:08
296
anisa.triwidiasar
nisss :
yauda iya maap
2026-09-23 02:00:33
117
suciiiauliaaaaa
🖇️uliaaa⋆°·ᢉ𐭩 :
eh iya maaf, lagian dia type gw bgt😞
2026-09-23 06:28:25
231
bhrssss
ubbedd :
klo jas prenn tapi keluarga besarnya udah setuju gmn?
2026-09-23 05:28:03
77
roxee957
roxee🪼 :
mff khilaf
2026-09-24 12:43:08
5
aryaaajoestar
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
lu nyindir gw ya
2026-09-23 00:54:07
43
akuinieksel_7
axelleeee :
silent repost
2026-09-23 00:52:06
7
user28052011_
mey cuma takut demam :
abis di ceritain besok nya asing
2026-09-23 10:08:06
4
heviddy
akal akalan barat :
damn bro
2026-09-22 14:21:39
10
userlikeuy1
🍕 :
dan dijadiin gosip dong
2026-09-22 16:32:23
31
taniaa101
taniaa !¡🥐 :
blm pnya hub udh cerita ke tmn' 😂💔
2026-09-23 09:06:37
8
ameliaaskak
bukan satru :
Mana udah diajak ke rumah lg.
2026-09-22 17:04:57
6
5a7y.6
Seraphim :
udah di edit di capcut
2026-09-24 18:51:01
1
naurhellnah
lil ladybug :
kaya cerita temen aku awokwowkw
2026-09-24 18:55:02
1
pr66tyyds
ryeoun :
hoppeles romantic lohyah
2026-09-23 03:43:49
3
medina_trulalaaaa
medinaa :
asikin aja boszz q
2026-09-23 09:23:25
1
raww921
Lraw🧺🩰 :
Aira juga pernah ngalamin gitu😌 ,dan Aira sama dia asing 🥺
2026-09-23 08:24:48
3
To see more videos from user @ranunaninu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه

About