@kitylove73: diluar pola makan ,istirahat ya, buat aku menantang banget, try eror sendiri menentukan gerakan yg efektif sesuai body goals yg kita mau😍#olahragatiktok

kitty love
kitty love
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 22 September 2026 13:39:05 GMT
270
23
2
0

Music

Download

Comments

donna.natasya
Donna :
kl diaku kak: gak boleh terlalu takut makan sih kak😁. kelamaan dilevel maintenance gak grow2 glutesnya, jadi naikan intake kalori. Sama gerakan itu2 aja dlm 4-8 bulan ( 5-6 jenis) , baru setelah 4-8 bulan ubah jenis gerakan .. tapi tetap ada hip thrust .
2026-09-23 07:30:23
0
yoplastminute6788
Yop Last Minute 🇲🇾 :
[Big LOL][Big LOL][Big LOL]
2026-09-23 11:30:23
0
To see more videos from user @kitylove73, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About