@pumpov1ch: базовые настройки #спортзал #gymmemes #GymTok #motivation #pov

пампович
пампович
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 22 September 2026 13:50:32 GMT
76805
8334
45
1295

Music

Download

Comments

nekron313
NekRon69 :
пойти пить воду, когда даже не хочется
2026-09-22 15:01:04
287
ill1dan_
Nosferatu111_🇬🇧 :
Когда девушка проходит листаешь погоду и калькулятор
2026-09-23 08:48:08
11
mrhuman130
mrhuman13 :
а как мне смотреть в окно, если я в подвалку хожу
2026-09-23 04:55:46
73
leswells
Юлик:) :
В моём зале нету окна 😔
2026-09-23 08:08:05
13
arthur.morgan5771
Johnny Silverhand :
и потом понимаешь что болит только левое плечо так что придется притворяться что болит и правое
2026-09-22 18:26:45
432
nugmanov_zzz2
nugmanov_zzz2 :
Все юзаю
2026-10-17 07:14:54
2
cdsfdghisvs
hfhfjdjdud :
руки на пояс и покрутиться вокруг тренажёра со вздохом
2026-10-20 05:23:23
3
wane4ka_mortis
Wane4kaMortis :
*там никто не пишет*
2026-09-22 20:08:59
11
poker.tt8
*•.¸♡f1nal_destraction♡¸.•* :
и еще обязательно обойти весь зал с умным видом и посмотреть кто что делает
2026-10-11 10:07:31
7
efric2444
Efric2677 :
Но плечо реально болить
2026-09-23 08:15:37
5
ne11er_ios
Нэллер :
если человек машет руками, это не значит что у него что то болит. Он может просто разминаться
2026-09-30 09:11:25
1
why1naz
why1naz :
Качал спину, забились предплечья, болит грудь, а накачались плечи и на след день будет крипатура ног.
2026-09-23 09:26:38
7
dark_sky6767
dark_sky6767 :
и попить воды
2026-09-23 06:36:29
3
kirill.a39
K.A :
я один в моменте начинаю мозоли сдирать
2026-09-22 21:25:48
5
user73935416
капитан Хрюк🪗 :
У нас большое окно и внизу футбольные поля, мы с мужиками ходим после подходов футбол смотреть 😁
2026-09-23 06:32:48
4
miontti999
miontti :
Я демонстрирую боль в локте
2026-09-22 21:03:37
3
sawbery_workshop
SAWBERY WORKSHOP :
Вы че за мной следите я все юзаю
2026-09-23 11:07:59
1
notshot_bro
@Notshot :
Я не демонстрирую, у меня действительно моментами, бац, хруснуло плечо и все, надо вращать, чтобы прошло(я знаю, что это не норма)
2026-09-23 03:52:06
3
kon_korneevich
kon_korneevich :
Но у меня в зале нет окон…
2026-09-23 04:46:50
1
sheilanomer33
Victoria :
Все так делаю
2026-09-23 05:06:40
1
1_yayko_huyayko_1
krut-kak-яйцо :
взять воду под подмыху и взять телефон типо уходишь,а потом назад поставить
2026-10-09 08:05:45
0
spermik676
тимофей :
туда сюда ходить по залу
2026-10-15 18:06:57
0
nashi99991
SLAVЯНИН :
А ещё разминать пальцами бицепс, плечи, когда они даже не болят. И конечно же растягиваться, типо всë забил
2026-10-19 12:00:57
0
_deman_b
demyan :
тренировать глаза
2026-10-16 08:50:58
0
idopdjs
вы :
а лучше всего, стоять возле окна, смотреть в телеофон и трогать плечо
2026-09-23 13:24:48
0
To see more videos from user @pumpov1ch, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About