@dr.petra.zahn: Hört das mal auf mit dem ständigen Regulieren des Nervensystems? Nein, das tut es nicht. Wir sind ständig Situationen ausgesetzt, die uns aus unserer Komfortzone herausholen. Das Nervensystem reguliert ständig in die eine oder andere Richtung. Die Frage ist lediglich, wie groß dein Window auf Tolerance mittlerweile ist, bzw. wie schnell du dich wieder in den Ausgleich bringen kannst. Und das geht mir auch nicht anders ☺️ #nervensystemcoach #nervensystemregulieren #coaching #nervensystemretulation #drpetrazahn
Erstmal vielen Dank für einen weiteren sehr lehrreichen Beitrag. Wenn ich das richtig verstanden habe, schließt deine selbstregulationstechnik ein dass die polyvagal Theorie zutreffen könnte. Könntest du ein Video darüber machen? Wieso und welche Ansätze du in deinem Coaching verfolgst.mfg
2026-09-23 17:02:32
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jenny :
kenn ich aber es wird besser wenn man es versteht 😁😁😁
2026-09-22 19:42:29
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DonPedro :
Liegt doch nicht an dir, bringt sie mit ob es hilft, diesmal, oder nicht.
Aber kann schon einen Moment, verwirrend sein.
2026-09-22 19:51:57
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