Adrian Fernández :
Les cuento que yo sufrí un trastorno de ansiedad generalizada, por varios años, me robó mi paz mental, deje de funcionar en todos los aspectos, sentía que cada vez , la ansiedad se estaba robando mi vida, mis seres queridos, no entendían, me decían no exageres , es puro mental lo que tú tienes, al rato se te pasa, échale ganas,eres un flojo, y esas palabras más me hundían, probé de todo, medicamento controlado, terapia de todo tipo y nada funcionó, una persona me habló de las terapias cognitivas conductuales, y eso fue lo que me rescato de ese infierno, ayude Ami cuerpo , con disciplina, ejercicio,hábitos saludables, jugos verdes , baños de sol , meditación, deje conductas evitativas, destructivas, complejo b, Omega 3 ,magnecio, flores de Bach, todo en conjunto ayudo a sanar mi ansiedad por completo, haora dos años después no e presentado ninguna crisis , también los neurotransmisores , como la dopamina, seratonina, oxitocina, se regularon , con el ejercicio y la meditación, dejé de segregar cortisol ya que estaba intoxicado y eso me provocaba mucha ansiedad, si alguien de ustedes ocupa ayuda porfavor escríbame puedo ofrecerte mi ayuda y mi conocimiento plasmado en un programa que es lo mismo diseñé para recuperar la calma el gran reto de los 21 días para lograr una estabilidad emocional para México y Latinoamérica anexo mi número escríbeme Fernández_+523332533310
2026-09-23 20:07:00