@prolifting.vn: Trong 10 năm đi dạy, thay vì chạm tay vào đòn để giúp nâng tạ cho học viên. Chúng mình dạy họ kĩ năng để xử lí mức tạ đó. Chúng mình dạy họ hãy tin vào bản thân. Chúng mình cho họ thấy tập luyện nhiều năm không cần vì bất kì thành tích thi đấu hay cần trở thành siêu mẫu mới cần tập. Mà hãy tập vì chính họ. Mỗi năm trôi qua ai cũng sẽ lớn tuổi hơn nhưng sẽ thấy mình khoẻ hơn, trẻ hơn, đẹp hơn. Theo như Whoop ví von cổ vũ lối sống chăm sóc sức khoẻ thì “bạn đang trẻ hơn 10 tuổi đấy !” Hay như chú Tuấn học viên của mình thì được “đoán nhầm” tuổi là “chú tầm 50 chứ không thể nào 70” Tập luyện là hành trình chứng kiến bản thân hoàn thiện hơn. ##gym #proliftingvn #Fitness

ProLifting.vn

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 22 September 2026 14:38:24 GMT