ЭНДОКРИНОЛОГ
Region: NL
Tuesday 22 September 2026 14:59:24 GMT
53772
3210
81
149
Music
Download
Comments
erlan_6219 :
Бегаю 7 лет по утрам ! 64 года чувствую себя хорошо . Всем здоровья
2026-09-22 16:14:21
15
Аполон :
объясните мне пожалуйста, может я какой-то не такой, но как можно бегать для удовольствия????
2026-09-22 16:08:58
23
Екатерина Язвыч :
как это сказать своему колену😂 чтоб оно обновлялось
2026-09-22 15:11:47
33
тихая :
Вы совершенно правы. лежанием на диване неделями возможно только проблемы со здоровьем себе приобрести.
2026-09-27 14:50:31
3
Bodya_Sh :
Бег за 5 минут до закрытия магазина очень полезен
2026-09-22 15:05:58
12
user4248343248306 :
как я говорю: отсуствие движения быстрее ушатает твой сустав, чем он сотрется от бега
2026-09-22 16:25:23
20
Алёна :
я занимаюсь силовыми всего полгода,и никогда не болели колени.Стали болеть,почему?
2026-09-22 17:51:38
0
user6186244351062 :
Сам бегаю перед работой 2 км как зарядка уже 8 лет (мне 44) чувствую себя просто огонь! по началу болели суставы, примерно 6-8 мес. Бег это сила!
2026-09-22 15:49:44
4
**OLKA** :
Не. Спасибо. Я продолжу ходить)
2026-09-22 15:58:24
4
Sparda :
думаю нужно уточнять что бег вреден при лишнем весе. но явно лучше чем отсутствие активности. тренера рекомендуют босоногую обувь кстати
2026-09-22 17:37:06
0
Дмитрий :
самое главное не путать физкультуру,с профессиональным вида спорта.
2026-09-22 18:41:43
1
Екатерина С :
что тут бегать)) заставить их ходить для начала надо, а то все так и ноют то пальчик болит, то ножка. Поэтому лучше на диване
2026-09-22 15:56:20
2
Andrey :
Я смотрю на бабушку, которой 96 лет, и она каждый день в огороде бегает. И да, наклоны очень полезны
2026-09-22 20:40:02
1
kris :
Мои колени стерлись из за бега в школе, на разных соревнованиях, теперь они скрипят, хрустят и болят если приседать это было уже в 16-17 лет (я была худая)
2026-09-22 16:11:24
1
Жизнь прекрасна :
Все мы разные и это отлично. Ребята, давайте жить дружно и по способностям.🤝🤝🤝
2026-09-23 09:29:27
1
шлёма :
а как же продолжительность жизни черепахи и зайца?
2026-09-22 21:37:54
1
стас :
12 лет рост метр 50 60 кг норм?
2026-09-22 15:10:15
0
aloevera1694 :
Мне нравится спокойная ходьба, плаванье… вообще спокойно двигаться
2026-09-23 07:18:08
2
Наталья :
Ну про колени ничего не скажу. А вот начинать бег после 40 лет реально опасно. И не для коленей, а для позвоночника.
2026-09-24 08:35:05
0
Ирина) :
👍👍👍
2026-09-26 09:15:04
0
Health.by.Gaya :
Супер 👍
2026-09-25 15:41:17
0
olesya :
терпеть не могу бегать, ходьба!!
2026-09-27 07:24:30
0
Irina Scherrer :
Мой муж всю жизнь занимался спортом, гандбол почти 20 лет, волейбол, последние годы падел... Так вот у него просто нет коленей, удивительно правда? Хрящей, межсуставной жидкости нет. В один прекрасный день он просто не смог встать! Врачи удивились увидев его снимки и мрт, как он вообще ходил.. Уже почти год реабилитации, т. к. он наотрез отказался от операции по замене сустава. Да он ходит, работает, но ну его нафиг этот ваш бег и спорт. Я лучше ходить буду 😅
2026-09-25 06:57:31
0
Skatebaza :
Господи да
2026-09-24 17:05:50
0
Светлана Ащеулова :
я просто бегать не люблю
2026-09-22 15:24:19
0
To see more videos from user @medic_smith, please go to the Tikwm
homepage.
