@amandaguerios: Comenta PIRÂMIDE aqui embaixo que eu te mostro por onde começar. Te ensinaram que engordar e adoecer é questão de genética, de idade, de azar Não é E a prova está nos povos que viviam longe da comida industrializada. Os índios americanos viviam da caça e da comida de verdade: eram magros, fortes e quase não conheciam diabetes. Do outro lado do mundo, os povos das ilhas do Pacífico viviam do peixe e do que a terra dava, e era a mesma coisa: sem obesidade, sem diabetes. Até o dia em que a comida moderna chegou aos dois. Os índios foram tirados da caça e alimentados com farinha, açúcar e banha industrial pelo próprio governo. E as ilhas trocaram o peixe pelo enlatado, o refrigerante e o macarrão instantâneo. O resultado foi idêntico: viraram algumas das populações mais obesas e diabéticas do planeta: em algumas ilhas, quatro em cada dez adultos hoje são diabéticos. Mesma genética de sempre. Só mudou o que entrou no prato. O teu corpo nunca foi o problema. O problema sempre foi o que puseram nele e isso dá pra desfazer.

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Tuesday 22 September 2026 15:00:55 GMT