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@benjisquotes2tuff: #fyyp #virall #fear

𝐁𝐞𝐧𝐣𝐢’𝐬 𝐐𝐮𝐨𝐭𝐞𝐬 🦦
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Tuesday 22 September 2026 15:12:50 GMT
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Comments

na_1yah6
Aarisha ✨ :
Fear nb but God💯
2026-09-22 22:05:13
38
malique.him
🧛🏽’ :
No fear in sight
2026-09-22 20:26:09
13
user8328000587999
𝐹𝐷.ℬ𝒶𝓃𝓀𝓈🇬🇺 :
blv
2026-09-22 23:47:33
0
premium_.butter
彡★ 𝓜𝓪𝓵𝓲𝓴~2𝓚𝓻𝓪𝔃𝔂 ★彡 :
Nuh bwoy🧏‍♂️
2026-09-23 01:34:33
0
cokehead65
𝗖𝗢𝗞𝗘𝗛𝗘𝗔𝗗 :
2026-09-22 16:25:58
2
marko___74
Voxy_don_🇯🇲🇯🇲 :
2026-09-23 02:22:24
0
npt_1of1
☬𝖓𝖕𝖙1𝖔𝖋1☬🇻🇮 :
2026-09-23 02:35:02
0
tbtcrazy_333
@tbtcrazy :
2026-09-22 22:13:40
0
crxckheadd.8
Ⓜ🌱 :
2026-09-22 21:00:58
0
murda_ill
M U R D A :
2026-09-22 22:18:31
0
anythingfor8
😈👿👹👺👺 sweet boy :
2026-09-22 19:35:34
0
joshzy01
JøshZeè :
2026-09-22 21:25:03
0
killa.dawj23
𝗷𝘅𝘆𝘀𝗮𝘃𝗲𝗮𝗵𝗼𝗲🌑 :
2026-09-22 20:43:33
0
curlybox7
👾Unknown_maria👾 :
Gddd MDs up Killy killy 😅🤙🏼‼️
2026-09-23 02:23:00
0
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Preços das academias em Portugal 🇵🇹 e o que vem incluso no plano 😱 1• coisa que você precisa saber é que aqui não se chama academia e sim GINÁSIO, academia aqui tem outro significado, mas vamos a informação que muitos querem saber. E aí quanto custa um plano mensal na academia(ginásio) em Portugal? ✅O preço varia de €25 a €50, depende do plano que vai pegar, a estrutura do local, a localização, enfim… Quanto mais benefícios tem o ginásio mais caro ele é. ✅ Algo que não falei no vídeo mas tem muita importância é que em Portugal o uso de toalhas nos aparelhos durante o uso é OBRIGATÓRIO. ✅ Normalmente neste plano mensal já vem incluso além dos aparelhos de musculação, diversas aulas de aeróbica em geral e até algumas aulas de esportes de autodefesa, também tem incluso avaliação trimestral por um profissional, plano de treino, e a maioria também tem consulta com nutricionista de 3 em 3 meses. ✅Algo bem interessante é que a maior parte dos ginásios só aceitam pagamento em débito em conta e o valor é descontado de 15 em 15 dias, por exemplo, se seu plano custa €30 mensal descontam €15 no início do mês e €15 no final. ✅Os aparelhos de musculação são bem parecidos com os do Brasil e acho que no mundo inteiro tem a mesma dinâmica. ✅ No espaço também tem alguns instrutores que servem para tirar alguma dúvida caso tenha e te ajudar a corrigir sua postura caso precise, mas não se engane, o instrutor geral de sala, ele apenas te auxilia com coisas simples, caso precise de um acompanhamento durante todo seu treino terá que contratar um personal trainer. 🔴Gostou de saber dessas informações? Me segue então para ficar por dentro de tudo sobre Portugal. #academiaemportugal #ginasioemportugal #academia #preço #portugal #portugal🇵🇹 #moraremportugal #viveremportugal #brasileirosemportugal #curiosidadeportugal #curiosidadessobreportugal #millabritock
Preços das academias em Portugal 🇵🇹 e o que vem incluso no plano 😱 1• coisa que você precisa saber é que aqui não se chama academia e sim GINÁSIO, academia aqui tem outro significado, mas vamos a informação que muitos querem saber. E aí quanto custa um plano mensal na academia(ginásio) em Portugal? ✅O preço varia de €25 a €50, depende do plano que vai pegar, a estrutura do local, a localização, enfim… Quanto mais benefícios tem o ginásio mais caro ele é. ✅ Algo que não falei no vídeo mas tem muita importância é que em Portugal o uso de toalhas nos aparelhos durante o uso é OBRIGATÓRIO. ✅ Normalmente neste plano mensal já vem incluso além dos aparelhos de musculação, diversas aulas de aeróbica em geral e até algumas aulas de esportes de autodefesa, também tem incluso avaliação trimestral por um profissional, plano de treino, e a maioria também tem consulta com nutricionista de 3 em 3 meses. ✅Algo bem interessante é que a maior parte dos ginásios só aceitam pagamento em débito em conta e o valor é descontado de 15 em 15 dias, por exemplo, se seu plano custa €30 mensal descontam €15 no início do mês e €15 no final. ✅Os aparelhos de musculação são bem parecidos com os do Brasil e acho que no mundo inteiro tem a mesma dinâmica. ✅ No espaço também tem alguns instrutores que servem para tirar alguma dúvida caso tenha e te ajudar a corrigir sua postura caso precise, mas não se engane, o instrutor geral de sala, ele apenas te auxilia com coisas simples, caso precise de um acompanhamento durante todo seu treino terá que contratar um personal trainer. 🔴Gostou de saber dessas informações? Me segue então para ficar por dentro de tudo sobre Portugal. #academiaemportugal #ginasioemportugal #academia #preço #portugal #portugal🇵🇹 #moraremportugal #viveremportugal #brasileirosemportugal #curiosidadeportugal #curiosidadessobreportugal #millabritock

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