@chiara_healthytales: ZAALOUK: LA RICETTA MAROCCHINA DI MELANZANE CHE DEVI PROVARE 🇲🇦 👉 Ricetta vegan 🌿 📌 Salva questa ricetta perché trasforma delle semplici verdure in un piatto cremoso, speziato e irresistibile! Lo zaalouk è una ricetta marocchina a base di melanzane, pomodori, peperoni e spezie: saporita, profumata e super versatile. Puoi servirla come antipasto, contorno oppure usarla per accompagnare pane, pasta, riso e cereali. 🌿 Tu conoscevi già lo zaalouk? 🇲🇦 ⚠️ Ti anticipo sotto gli ingredienti, trovi ricetta completa e valori nutrizionali sul mio blog al link nella bio del profilo (www.chiarahealthytales.com) 🍆 2 melanzane 🫑 1 peperone rosso 🫑 1 peperone giallo 🧅 1 cipolla viola 🧄 1 spicchio d’aglio 🍅 250 g pomodori pelati 🍅 400 g pomodori datterini 🥄 1 cucchiaino curcuma 🥄 1 cucchiaino paprika 🌿 cumino q.b. 🌿 coriandolo q.b. 🍋 1 cucchiaio succo di limone 🫒 2 cucchiai olive verdi 🫒 olio EVO q.b. 🧂 sale q.b. 👣 Seguimi per altre ricette sane, tips di Pilates e consigli beauty 😉 ❤️ Lasciami un like se ami le ricette sane, facili, golose e colorate. 📤 Condividila con chi deve assolutamente prepararla… o preparartela 😉 📌 Salvala perché, se la provi una volta, non potrai più farne a meno! #zaalouk #ricettevegane #veganfood #ricettefacili #ricettesane

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Tuesday 22 September 2026 17:02:25 GMT