@njoy_healthyfood: ๐๐ข๐ฃ๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐๐ณ๐ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐๐ซ ๐ฅ๐๐ค๐ค๐๐ซ๐ ๐ค๐ซ๐จ๐ค๐๐ง๐ญ๐ ๐ค๐ข๐ฉ ๐๐ฎ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐ฏ๐๐ง ๐ซ๐ข๐ฃ๐ฌ๐ญ๐ฏ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ง! ๐คฉโจ ๐๐ฐ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ด๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ 80 ๐ฌ๐ค๐ข๐ญ ๐ฆ๐ฏ 8 ๐จ๐ณ๐ข๐ฎ ๐ฆ๐ช๐ธ๐ช๐ต ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ด๐ต๐ถ๐ฌ I loveeed deze ๐ Mega lekker, makkelijk te maken & hele fijne voedingswaarden. Super lekker als aanvulling op je avondeten of als snackie โค๏ธ Ze waren eerder een mega succes, dus het heel erg waard om nog eens te delen ๐ฅน ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ (๐พ ๐๐๐๐๐): - 300 gram kipgehakt - 1 eitje - 8 rijstvellen (2 halve per dumpling: doormidden knippen, even onderdompelen in water, eerst de een, daarna een tweede laagje eromheen) - Olie bakspray - Bieslook, bosui, sriracha, peper, zout en knoflook naar smaak ๐ฑ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ฃ๐: 1. Zie video. Doe voor 10 minuten in de airfryer op 200C, draai ze om en vervolgens nog 10 minuten. Ennn genieten maar! Ga jij ze uitproberen? Let me know wat je ervan vond! ๐ฅฐ #snack #afvallen #eiwitrijk #dumpling #highprotein
njoy_healthyfood
Region: NL
Tuesday 22 September 2026 17:48:58 GMT
Music
Download
Comments
bella๐๐ฉท :
Ziet er heerlijk uit ga ik zeker een keertje maken.. Vraagje ik zag in de video dat u de rijstvellen in een koekenpan deed maar kan het niet terugvinden in de beschrijving
2026-09-23 11:10:03
0
To see more videos from user @njoy_healthyfood, please go to the Tikwm
homepage.
