@muellermario: Trizepstraining🔥 #Fitness #gym #training

Juwrld7 :

Zum Glück zu ende geguckt 😂

AlphaLift :

Endlich mal einer der nicht ein Studium auf Training macht

Dani | Training trotz Alltag :

ich dachte schon was ist jetzt mit dem los 😭😭

Robfit :

wieso versuchen alle immer einen sowas anzudreheb

𖣂 :

untergriff belastet aber unterarme

Will :

Ich will so sein wie du!

fibedi :

Alter habs direkt nachgemacht und hatte da Gefühl es stimmt😅😅😅

Simon10 :

Deshalb folge ich Mario Müller

Zugmaschine :

Das hört man of, sogar von Profi BBs. Deswegen habe ich mich schon gefragt, ob nicht doch was dran ist. Aber eigentlich ist es logisch, dass es keinen Einfluss hat.

Fishfinder8888 :

Trotzdem fühlt es sich jedesmal anders an wenn man anders greift. Also ist es nicht egal.

Spoty7 :

was ist eigentlich mit Trizeps Strecken über Kopf. da bin ich z.B. deutlich stärker habe aber keine Ahnung warum

HappyGirl :

Trizeps drücken reicht doch aber nicht, oder? Ich mache Trizeps ziehen am Kabelzug mit Seil über Kopf auch mit. Also zwei Übungen für Trizeps, ist das denn überhaupt nötig, oder reicht eine Übung davon aus?

Ben... :

V-Griff und Seil hinter dem Kopf reicht finde ich

KagiYami :

Macht es Sinn die Arme am Anfang zu trainieren? Dadurch müssten die Arme bei allen anderen Übungen weniger mithelfen und der zielmuskel wird dadurch mehr gefordert? Macht das Sinn?

Mina :

Bro… dann würde ein trainingstag gefühlt 10 Stunden dauern. Du redest ja hier nur vom trizeps mit gefühlt 10 verschiedenen Übungen 😅

Chanel20000 :

Mich nervt es im gym, dass die Männer mir alle sagen, dass ich beim einzelnen trizepsstrecken am kabelzug mache, dass ich nur 90 grad machen soll, und nicht in darüber gehen soll. Bei mir spring die trizepssehne beim rechten Arm nur, wenn ich mein max.Gewicht mache.die Männer sagen, das liegt daran das ich die 90 grad nicht einhalte. Was meint ihr?

bjornnbs :

Wieso gibt’s dann drei trizepsköpfe?

D@v3 :

Das gleiche für Bizeps

Frank Castle :

Skull Crusher trainiert alle 3 zugleich. Ende

Mops Kalle :

Danke Mario👍🏻

thatsme.momo :

Da haben wir wieder ein Grund mehr den Bro zu folgen..weniger Frage Zeichen nach dem Video als bei andren

☭⃠ Hanz Dampf ☭⃠ :

wen das Markus rüll mit bekommt

Lukas :

Ich dachte schon ich muss wider Training umstellen

Nykooo :