@hoiloes: Recept 👇 Een heerlijke, warme appelcake die boordevol eiwitten zit en perfect binnen je caloriedoel past. Ideaal voor als je trek hebt in gebak, maar toch lekker bezig bent met je doelen! 😍🍎 ​Macros: 348 kcal | 26g E | 48g K | 6g V ​Ingrediënten: ​150g magere kwark ​35g bloem ​1 kleine appel (in blokjes) ​1 klein ei ​Chunky flavour vanille van MORE of een zoetstof naar keuze ​1/2 tl bakpoeder ​Bereiding: 1️⃣ Verwarm de oven voor op 200°C. 2️⃣ Meng de magere kwark, bloem, het ei, de chunky flavour en het bakpoeder in een kom tot een glad beslag. 3️⃣ Spatel de verse appelblokjes erdoorheen. 4️⃣ Schep het mengsel in een ovenvast schaaltje. 5️⃣ Bak het taartje in circa 25 tot 30 minuten goudbruin in de oven.

HoiLoes

Open In TikTok:

Region: NL

Tuesday 22 September 2026 18:53:46 GMT