@vicamellao: A síndrome da morte súbita do lactente não pode ser totalmente evitada. Mas existem medidas de sono seguro que podem reduzir o risco de mortes relacionadas ao sono. Neste vídeo, reuni 7 recomendações importantes para você colocar em prática: 1️⃣ Sempre coloque o bebê para dormir de barriga para cima inclusive se ele tiver refluxo. A posição de barriga para cima não aumenta o risco de engasgo. 2️⃣ Mantenha o berço vazio: sem travesseiros, almofadas, protetor de berço, bichos de pelúcia ou cobertores soltos. O colchão deve ser firme, plano e ter apenas um lençol bem ajustado. 3️⃣ Compartilhe o quarto, não a cama. A recomendação é que o bebê durma em uma superfície própria, próxima à cama dos pais, idealmente pelo menos nos primeiros 6 meses. 4️⃣ Evite o superaquecimento. Em geral, o bebê não precisa usar mais de uma camada de roupa além da que um adulto confortável usaria naquele ambiente. 5️⃣ Se usar charutinho, saiba quando parar: ao primeiro sinal de tentativa de rolar. Isso costuma acontecer por volta dos 3–4 meses, mas pode acontecer antes. O charutinho pode ajudar a acalmar, mas não é uma estratégia de prevenção da morte súbita. 6️⃣ Bebê conforto é para transporte, não para ser o local habitual de sono. E, ao usar sling, mantenha o rosto visível, nariz e boca livres e o queixo longe do peito. 7️⃣ Fumo e cama compartilhada são uma combinação especialmente perigosa. A AAP aponta risco particularmente elevado quando um bebê compartilha a cama com um adulto fumante, mesmo que ele não esteja fumando naquele momento. O ambiente do bebê também deve ser livre de fumaça. ⚠️ Importante: este conteúdo é educativo e não substitui a orientação do pediatra, especialmente quando existem condições clínicas específicas. Salve este vídeo para consultar depois e compartilhe com quem também cuida do seu bebê. Sono seguro não depende só dos pais, todos os cuidadores precisam conhecer essas recomendações. #creatorsearchinsights #maternidadereal #maternidade #bebe #maedeprimeiraviagem

Mãe & Bebê por Victoria Mellão

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Tuesday 22 September 2026 20:45:00 GMT