у меня нет авторских прав КАК Я ПОПЫТАЛСЯ СТАТЬ СПОРТСМЕНОМ И ЧУТЬ НЕ СТАЛ ПАМЯТНИКОМ Всё началось с того, что мой друг Артём, человек-мотивация, сказал: «Бро, хватит дышать чипсами. Погнали в зал». Я, как истинный представитель диванных войск, ответил: «Я и так в форме. Круглой». Но Артём был непреклонен. Он скинул мне видео, где мужик в 60 лет подтягивается 40 раз, и добавил: «А ты в 30 не можешь подтянуться даже мысленно». Это было обидно. Я решил доказать, что я не тюлень, а латентный лев. Первым шагом стала покупка спортивной формы. Я зашёл в магазин и понял, что мир фитнеса — это отдельная цивилизация. Там были штаны, которые стоят как крыло от самолёта, и футболки, в которых потеешь ещё до того, как надел. Продавец, парень с бицепсами, которые жили своей жизнью, спросил: «Вам для кроссфита или для бега?» Я честно ответил: «Мне для того, чтобы не умереть на первом занятии». Он понимающе кивнул и продал мне штаны, которые, как он сказал, «дышат». Я подозреваю, что они не только дышали, но и разговаривали. Настал день Х. Я вошёл в зал. Вокруг летали блины, гремели штанги, и пахло потом и амбициями. Я подошёл к беговой дорожке, чувствуя себя героем. Нажал кнопку «старт». Дорожка поехала. Я пошёл. Потом побежал. Через минуту я понял, что моё тело — это не храм, а заброшенная церковь, где дьявол устроил склад цемента. Лёгкие горели, как будто я вдохнул шашлык. Я остановился, оперся на поручни и посмотрел на дисплей. Там светилось: «Пройдено 0.3 км. Сожжено 12 калорий». Двенадцать! Я столько сжигаю, когда открываю пакет чипсов! Это была вселенская несправедливость. Тогда я решил, что кардио — это для слабаков. Настоящие воины идут в железо. Я подошёл к стойке с гантелями. Взял самые маленькие. Они весили как два мешка картошки. Я попытался сделать жим. Руки затряслись, как у алкоголика на утреннике. Мимо проходил качок, который, судя по виду, родился уже с гантелей в руке. Он посмотрел на меня, улыбнулся и сказал: «Новичок? Совет: не бери вес, который не можешь поднять. Бери тот, который можешь, но с трудом». Я кивнул, как будто понял. На самом деле я думал: «Я не могу поднять даже своё эго». Следующим испытанием стала приседание со штангой. Тренер, добрая душа, подошёл и спросил: «Страхуешь?» Я подумал, что это про деньги. «Нет, — говорю, — я на мели». Он засмеялся и объяснил, что это про подстраховку. Я лёг под штангу. Взялся. Напрягся. И... не встал. Точнее, встал, но не так, как надо. Меня повело в сторону, штанга накренилась, и я рухнул на мат, как мешок с мокрым песком. Тренер успел подхватить снаряд, а я лежал и смотрел в потолок, думая: «А может, диван был не так уж плох?» Но настоящий угар начался в раздевалке. Я, весь красный, потный и униженный, сел на лавку. Рядом сидел дед, лет 70, который только что выжал больше, чем я за всю жизнь. Он посмотрел на меня и сказал: «Внучок, ты главное не сдавайся. Я вот в 65 начал. Сейчас вон, видишь?» И он напряг бицепс. Я чуть не заплакал. Это было одновременно вдохновляюще и унизительно. Дома я решил закрепить успех. Скачал приложение для тренировок. Там был голосовой помощник, который орал: «ДАВАЙ! ТЫ МОЖЕШЬ! ЕЩЁ РАЗ!» Я делал берпи. Точнее, я делал одно берпи в течение пяти минут. Соседи снизу, наверное, думали, что я двигаю мебель. Или что у меня приступ. Кот смотрел на меня с таким презрением, будто я предал все диванные ценности. На следующий день я не мог встать. Мышцы, о существовании которых я не подозревал, кричали: «Ты кто такой? Мы тебя не знаем!» Я полз до кухни, как раненый солдат. Кружка чая казалась неподъёмной. Я понял, что спорт — это не просто физика. Это философия. Это умение терпеть. Это когда ты добровольно делаешь себе больно, чтобы потом стало хорошо. Но у меня потом не стало хорошо. Стало только хуже. #💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀 #друзьяшки #друзьяшкиулыбашки - @mifarshmiu