@amayamestela: Rutinas de ejercicio en casa

LARITA KIDS, ROPA INFANTlL :

poco a poco, un consejo... no subas los brazos hasta arriba, forma un ángulo 90⁰ para mejor técnica y resultados..

Niurka :

bravo esa la actidud [Corazón rojo][Corazón rojo][Corazón rojo][Corazón rojo]bendiciones mis respetos [Corazón rojo][Corazón rojo][Corazón rojo]

Yiseth Jaramillo :

Por salud y por enamorarte de tii vamos amiga

Anahí🦋🪷💜✨ :

te re felicito sos un ejemplo 🥰

Gilber Perez :

👍👍👍👍 esa es la actitud

Mar Dulce ⛵ :

bravo lo haré también saludos

karenrivera :

bendiciones

FUENTES :

BUENA IDEA BENDICIONES AMIGUITA

elzar :

me gusta esa idea, mi hijo hizo algo similar afuera de casa e hizo un reto de todo un año y ya me embelece también

diana cabrera *🧃🧃* :

dónde me consigo una vaina de esa para q gire la cuerda

Laury LL :

para trabajar la parte de la espada tienes que sentarte en una silla y bajar asta la altura de tus senos

Carolina Angarita :

disculpa qe trabajas hay

Ana Maria Muñoz :

Excelente 💪

Rosita linda :

bravaaaaaaaj

Luciana cecilia :

parabéns

Roro.🤗 :

semangat kawan🥰💪💪

Massiel Hernandez :

🥰🥰🥰Asi hago en mi casa,☝️Nena y tambien voy al Gim cuando el trabajo lo permite! 💪

Gilber Perez :

disculpa eso es en donde

alba dugarte :

asi es

selmitaalves :

só não faço isso, eu não tenho está calça

Cleo-Brasil :

Ai sim!👏👏👏👏👏👏👏

Carmem Santos :

🤩🤩🤩🤩🤩

karenrivera :

Zorbely :

buena técnica 💪🙏

ابو احمد :

عراقي وافتخر