CÉSAR96FITNESS
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Tuesday 22 September 2026 22:33:51 GMT
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Comments
Reyna Aguilar Acosta :
3 dias para pierna y gluteo es demaciado ami me funciona 2 recuerden que el musculo se tiene que recuperar
2026-09-23 20:29:42
95
Miriam López :
soy principiante, puedes orientarme que significa hacer Drop set al hacer curl y extensión?
2026-09-26 14:15:41
1
pat lyon :
No hacen más que quejarse 🙄 y criticar en los comentarios , prueba la rutina y si te funciona bien y si no cambia y listo . Pero si no te gusta y no te parece desliza y ya !
2026-09-24 21:32:08
50
kaeri_jim :
Por fin una rutina con santo y seña 😅😂 la probaré. 🙏
2026-09-26 18:46:28
12
MARILSE 🐉 :
hace y prensa es lo mismo
2026-09-27 15:26:34
10
ranny00 :
Por que tanta pierna en una semana?
2026-09-24 01:22:43
2
Danna Melgarejo :
Cuando hacemos core?
2026-09-29 03:06:57
4
keniagissel :
el de el miércoles ejercicio 4y 5 no se hacerlos estoy empezando y como que no me gustan porque ejercicio puedo cambiarlos?
2026-09-23 02:14:26
0
yaret :
Y que dia se hace cardio ?
2026-09-30 17:06:48
0
CerezaRojas🍒 :
pres inclinado es para pecho no?
2026-09-29 04:26:38
0
LoisAzg :
hoy 28/09/26 la comencé nos vemos en 3 meses. comenta para volver aquí...
2026-09-28 09:40:07
2
LW🌻 :
uy no tres veces a la.semana jajajaja el resultado relento fatiga el músculo y no le permite descansar
2026-09-28 12:09:09
1
Anaika Ramirez :
Wow describiste mi rutina sin falla
2026-09-30 01:53:23
2
Eli🌹🫰 :
no trabajas pecho?
2026-10-06 15:45:27
0
_🥷🖤 :
para que la hack y ya haces prensa???
2026-09-26 13:51:12
2
MYM :
oigan mis rodillas traqueal y duelen con eso
2026-09-27 15:54:18
1
Diana Patricia :
justo lo que quería ver!! de abdomen tienes?
2026-09-25 10:29:13
2
jazminrdz24 :
El pecho y la pantorrilla cuando se trabaja ?
2026-09-27 04:56:50
1
yochi :
Tres días de pierna y se me va para el brazo
2026-10-04 02:12:33
7
𝔸𝕣𝕚a ♡ :
3 ejercicios con el mismo rango de movimiento 🤦🏻♀️
2026-09-29 02:10:23
0
Yesse🤍 :
Gracias
2026-10-11 19:34:30
0
Aleja.lsk 🤍 :
¿Que disciplina es? ¿musculación?
2026-10-05 00:34:47
0
An :
version casa
2026-09-28 22:29:46
0
Evy Arte :
y abs?
2026-10-02 18:38:12
0
cokitos.nails :
Muchas gracias ! Are de esto mi rutina! Justo lo Que necesitaba 🙏💕
2026-09-23 06:35:53
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