@cristian.granda04: Por qué todo el mundo está hablando del NAD+? 🔋 Tus células producen energía en las mitocondrias, y para hacerlo necesitan una molécula clave: el NAD+. Sin ella, ese proceso simplemente no funciona bien. El problema es que con los años tus niveles de NAD+ van bajando. Y muchos lo sienten así: menos energía, más cansancio, recuperación más lenta. La idea de suplementar NAD+ (o sus precursores como NMN o NR) es darle a tus células más material para producir energía a nivel celular. No es un estimulante como el café: no te acelera, apunta a la base.