@kk_psyche: критика – это оценка вашей работы или поведения со стороны других людей. она бывает полезной (когда указывают на конкретную ошибку и помогают её исправить) или токсичной (когда человека просто пытаются обидеть или обесценить). самокритика – это ваша собственная оценка своих действий и поступков. в здоровом виде она помогает замечать свои промахи и развиваться, а в избыточном – превращается в «самоедство», которое разрушает уверенность в себе. #психология #критика #самокритика #психфак #квокка

тгк: квокка

Open In TikTok:

Region: US

Wednesday 23 September 2026 07:52:52 GMT