@channuoibinhquan: Bà con ơi, nếu nhà mình đang nuôi gia súc, gia cầm mà vừa phải chuẩn bị cỏ, vừa phải nghiền nguyên liệu làm cám thì hôm nay có một chiếc máy khá thú vị đây. #channuoi

Máy Chăn Nuôi Bình Quân
Máy Chăn Nuôi Bình Quân
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 23 September 2026 08:16:08 GMT
2968
13
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @channuoibinhquan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Гиперлордоз - это избыточный прогиб в пояснице, при котором таз заваливается вперед, а живот некрасиво вываливается, даже если ты худой. Результат - постоянная перегрузка низа спины, зажимы и тупая боль. От чего он возникает? * Сидячий образ жизни: часами сидишь в кресле - передняя поверхность бедра и подвздошно-поясничная мышца укорачиваются и начинают буквально тянуть таз за собой вперед. * Слабость мышц: нетренированные ягодицы и слабый пресс просто не могут удержать таз в правильном, нейтральном положении. * Некорректная нагрузка: закачивание пресса классическими скручиваниями или неправильная техника в приседаниях только усугубляют этот перекос. Хватит терпеть дискомфорт. Попробуй делать эти упражнения каждый день на постоянной основе, и уже через неделю тебе станет легче. Поясница расслабится, а таз станет подвижнее. Делаем по 15-20 раз на каждую сторону. Проходим 2-3 подхода. На каждом максимальном усилии или вытяжении делаем мощный выдох через рот. Я создаю пошаговые системы под твою конкретную задачу. Мы можем работать на персональных онлайн-занятиях или по индивидуальным видеоинструкциям, записанным лично под твое тело. Хочешь навсегда разгрузить поясницу? Пиши в директ кодовое слово БАЛАНС. Мы разберем твою проблему и подберем лучший формат для ее решения. Сохраняй, внедряй и оставайся на связи @mikhailov.system https://t.me/Father_System #гиперлордоз #здороваяпоясница #упражнениядома #индивидуальныйтренер #михайловсистем
Гиперлордоз - это избыточный прогиб в пояснице, при котором таз заваливается вперед, а живот некрасиво вываливается, даже если ты худой. Результат - постоянная перегрузка низа спины, зажимы и тупая боль. От чего он возникает? * Сидячий образ жизни: часами сидишь в кресле - передняя поверхность бедра и подвздошно-поясничная мышца укорачиваются и начинают буквально тянуть таз за собой вперед. * Слабость мышц: нетренированные ягодицы и слабый пресс просто не могут удержать таз в правильном, нейтральном положении. * Некорректная нагрузка: закачивание пресса классическими скручиваниями или неправильная техника в приседаниях только усугубляют этот перекос. Хватит терпеть дискомфорт. Попробуй делать эти упражнения каждый день на постоянной основе, и уже через неделю тебе станет легче. Поясница расслабится, а таз станет подвижнее. Делаем по 15-20 раз на каждую сторону. Проходим 2-3 подхода. На каждом максимальном усилии или вытяжении делаем мощный выдох через рот. Я создаю пошаговые системы под твою конкретную задачу. Мы можем работать на персональных онлайн-занятиях или по индивидуальным видеоинструкциям, записанным лично под твое тело. Хочешь навсегда разгрузить поясницу? Пиши в директ кодовое слово БАЛАНС. Мы разберем твою проблему и подберем лучший формат для ее решения. Сохраняй, внедряй и оставайся на связи @mikhailov.system https://t.me/Father_System #гиперлордоз #здороваяпоясница #упражнениядома #индивидуальныйтренер #михайловсистем

About