@sametfitness0: ✅Şu 2 harekette ustalaşmaya çalışın. Son dönemde çok verim alıyorum. . . . #fitnesstiktok #biceps #önkol #antremanprogrami #vücutgeliştirme

Sametfitness

Open In TikTok:

Region: TR

Wednesday 23 September 2026 09:25:12 GMT

38146

744

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.77MB) Watermark .mp4 (0.96MB) Music .mp3

Comments

Hasan Keçer :

2 hareket yerli mi biceps için

2026-09-24 11:18:17

mehmetylmaz216 :

abi vücudum seninki gibi olsa yeter valla 🥰🔥🔥🔥

2026-10-12 21:26:37

OĞUZ KAĞAN :

2 . nin farkı nedir

2026-09-23 10:41:48

Reshad :

Form👍

2026-09-24 10:43:27

16Alaettin Kavçin :

Reis kaç kilosun

2026-10-08 06:14:39

Bk :

2 haraket ztb aynı yeri vuruyor 2. Olarak hummer olabılır

2026-09-23 12:39:12

Servet_turan_ :

Bu 3 hareket yeterli mi peki arka kol için en etkili olan hareket nedir

2026-09-23 11:51:39

To see more videos from user @sametfitness0, please go to the Tikwm homepage.