@walaahagag7269: انواع النزول في الوزن #دكتوره_ولاء_ابو_الحجاج_و_تمارين_التنفس #دكتوره_ولاء_ابو_الحجاج_والدايت_الصحي #دكتوره_ولاء_ابو_الحجاج_والجوع_العاطفي #دكتوره_ولاء_ابو_الحجاج_وتمارين_المقاومه #دكتوره_ولاء_ابو_الحجاج_بطن_التراكمي
ازيك يااحلي دكتوره🥰انا بقالي شهرين وملتزمه جدا ومبوظتش ولا مره وبصوم من 9بالليل12الضهر بمشي في البيت 10دقايق قبل وبعد الوجبات بشرب ميه كتير كنت 109بقيت93الحمد لله أدرت انسي حاجه اسمها جوع عاطفي100%🥰بنزل من كل جسمي مقاساتي اتغيرت انا بلبس عبايات ومقاساتها اتغيرت طولت ووسعت حتي الكمام سقطت من على الكتف وبقت اوسع بكتير لكن البنطلونات من فوق الركبه من الامام لسه المقاسات بنتغير ببط انا صابره وعارفه أني مشواري لسه طويل لكن صحتي راحت في تانيه 🥰ولله الحمد الم الضهر والركبة والصداع كله اختفي معنديش غير مشكله الامساك عايز حل 😂يومين كويسه ويومين امساك ارجو الرد نسيت اقولك شفط البطن ده سحر رفع البطن السفليه 🥰اسفه على الاطاله
2026-09-23 16:19:58
1
amira :
🥰🥰
2026-09-23 16:07:14
1
hjson :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-23 11:50:32
1
صبرينا :
💞💞💞
2026-10-09 03:54:20
1
الحمد لله رب العالمين :
👍👍👍👍👍👍👍👍👍💜💜💜
2026-09-23 16:31:06
1
To see more videos from user @walaahagag7269, please go to the Tikwm
homepage.