@mvnsvvr: Высокобелковые бурито🥙 Ингредиенты: Куриная грудка - 550г Лаваш - 290г (5 шт) Помидоры - 350г Пекинская капуста - 400г Соль - 1 ч.л. Красный перец - 1 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Сушеный чеснок - 1 ч.л. Соус: Кефир 1% natige - 150мл Соль - 0,5 ч.л. Красный перец - 1 ч.л. Паприка - 1 ч.л. Сушеный чеснок - 1 ч.л. Калории - 1514 Белки - 166 г Жиры - 24 г Углеводы - 154 г На 1 шт: Калории - 302,8 Белки - 33,2 г Жиры - 4,8 г Углеводы - 30,8 г #tiktok #bulk #Recipe

mvnsvvr
mvnsvvr
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 23 September 2026 11:53:32 GMT
64709
3149
56
291

Music

Download

Comments

narauka2
ytzh :
Рис с курицей вкусно же
2026-09-24 13:51:19
308
pymmq
pymmq 🦯 :
Разве это это не просто обычная домашняя шаурма
2026-09-24 18:47:37
35
rakhssamir
samir :
это просто цезарь в лаваше
2026-09-25 13:59:00
1
beka_pro0
Beka :
и это есть каждый день ?
2026-09-24 18:06:44
0
amirhanova.alina
amirhanova.alina :
Можно по больше таких рецептов
2026-09-25 15:23:02
2
maryana_gadanie_taro
maryana_gadanie_taro :
Донер же
2026-09-23 21:03:31
7
sanchoqk
санчо :
это на калдаякова зал?самый лучший их филиал,зачем реконструкцию делают 🫩🫩🫩
2026-09-25 19:39:10
0
h_ommka
lau4ixx :
спасибо брат успехов тебе
2026-09-23 16:51:01
1
drak3n_87
drak3n_ :
Кто когда то похудел, дайте советы пожалуйста
2026-09-24 17:07:09
2
ulapulia
Ulan :
Тема брат
2026-09-23 15:23:05
1
0peo_opex
Kais 🥐 :
Чем капусту заменить можно?
2026-09-24 13:10:41
1
alioraz2
Alishka_Nis🏀 :
брат, у тебя крутые видео, продолжай в том же духе!!
2026-09-23 15:16:18
7
alibek_eskermesov
Алибек Ескермесов :
Ебейший рецепт 👍, можно ещё делать бурито как в чипотле: вареный рис, овощи, фарш, фасоль, соус любой и заворачивать как душе угодно
2026-09-24 16:34:31
6
oroch575
Adik :
Попробую
2026-09-24 16:52:41
1
igoshiin
захарбай :
2026-09-23 18:46:09
1
.mr9kh
￴ ￴￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ :
просто дефолт курицу с соусом хавайте, кайф же
2026-09-24 16:49:11
3
igoshiin
захарбай :
приготовил, это просто шедевр, где ты был раньше, побольше таких видео!!🤩🤩
2026-09-23 18:46:01
1
nevrform
extranothing :
Рис с курицей
2026-09-26 12:03:06
0
jesse01127
Джесси Пинкман :
зато рис с курицей прощн
2026-09-25 19:43:59
0
ield.t
? :
2026-09-23 18:51:14
1
cot_pot0
Cot_pot :
что за филиал s89?
2026-09-24 15:40:43
0
7123d_of_3v3ry7h1n
Foid_slayer :
🥰🥰🥰
2026-09-24 12:19:44
0
888balancedd
(!) :
🔥🔥🔥🔥
2026-09-24 13:35:14
1
To see more videos from user @mvnsvvr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#*You mean “a dignified guy outfit” to handle a _bad day_, right? 😎 So you still look firm + confident even when you’re in a _bad mood_, the key is: simple, neat, and neutral colors. A dignified outfit = people automatically respect you. ### *3 Formulas for a Dignified Guy Outfit to Beat Bad Days* 1. Smart Casual CEO Mode For college, work, or hanging out but still respected - Top: Plain Oxford shirt in navy, black, or white. Roll up the sleeves a bit. - Bottom: Chino pants/ankle pants in khaki, charcoal, or black. No rips. - Shoes: Loafers, Chelsea boots, or clean white sneakers. - Extra: Leather/steel watch + sunglasses. *Vibes:* Calm but dominant. Bad day steps aside. 2. Monochrome Minimalist The easiest but with a strong effect - Top: Fitted black crew neck/henley T-shirt, not oversized - Bottom: Black dress pants or slim-fit black washed jeans - Outer: Overshirt or chore jacket in a matching color - Shoes: Boots or full black sneakers *Vibes:* Mysterious, focused, no drama. 3. Old Money Clean Look Looks expensive without big logos - Top: Neat polo shirt or linen shirt in earth tones: olive, cream, mocha - Bottom: Straight-cut dress pants in beige/off-white - Shoes: Premium white sneakers or penny loafers - Extra: Leather belt, sleekly styled hair *Vibes:* Mature, classy, bad days don’t dare to bother you. --- ### *The Key to Being Dignified So Bad Days Lose:* 1. Fit is king: Clothes that fit your body > expensive clothes that are too big 2. Dark & neutral colors: Black, navy, gray, olive = instantly look firm 3. Neat from head to toe: Hair, nails, shoes clean. Messy = dignity drops 4. Don’t overdo accessories:** 1 watch is enough ### *Hashtag # * If you want to post OOTD on a bad day but still look dignified:
#*You mean “a dignified guy outfit” to handle a _bad day_, right? 😎 So you still look firm + confident even when you’re in a _bad mood_, the key is: simple, neat, and neutral colors. A dignified outfit = people automatically respect you. ### *3 Formulas for a Dignified Guy Outfit to Beat Bad Days* 1. Smart Casual CEO Mode For college, work, or hanging out but still respected - Top: Plain Oxford shirt in navy, black, or white. Roll up the sleeves a bit. - Bottom: Chino pants/ankle pants in khaki, charcoal, or black. No rips. - Shoes: Loafers, Chelsea boots, or clean white sneakers. - Extra: Leather/steel watch + sunglasses. *Vibes:* Calm but dominant. Bad day steps aside. 2. Monochrome Minimalist The easiest but with a strong effect - Top: Fitted black crew neck/henley T-shirt, not oversized - Bottom: Black dress pants or slim-fit black washed jeans - Outer: Overshirt or chore jacket in a matching color - Shoes: Boots or full black sneakers *Vibes:* Mysterious, focused, no drama. 3. Old Money Clean Look Looks expensive without big logos - Top: Neat polo shirt or linen shirt in earth tones: olive, cream, mocha - Bottom: Straight-cut dress pants in beige/off-white - Shoes: Premium white sneakers or penny loafers - Extra: Leather belt, sleekly styled hair *Vibes:* Mature, classy, bad days don’t dare to bother you. --- ### *The Key to Being Dignified So Bad Days Lose:* 1. Fit is king: Clothes that fit your body > expensive clothes that are too big 2. Dark & neutral colors: Black, navy, gray, olive = instantly look firm 3. Neat from head to toe: Hair, nails, shoes clean. Messy = dignity drops 4. Don’t overdo accessories:** 1 watch is enough ### *Hashtag # * If you want to post OOTD on a bad day but still look dignified:

About