1. Home
  2. Detail

@zakoffthat: #fyp #xyzbca #blowthisup

zakoffthat
zakoffthat
Open In TikTok:
Region: AU
Wednesday 23 September 2026 12:51:28 GMT
12829
1396
2
83

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.37MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.02MB) Watermark .mp4 (0.76MB) Music .mp3

Comments

noa63110
Noaa❣️ :
5’9
2026-10-18 16:23:39
0
willowsevennewerr
𝔀𝓲𝓵𝓵𝓸𝔀 :
5'7
2026-09-23 16:30:43
5
To see more videos from user @zakoffthat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Chánh niệm là khả năng chú tâm một cách có chủ đích vào giây phút hiện tại, quan sát suy nghĩ, cảm xúc và môi trường xung quanh với thái độ không phán xét, không phàn nàn. Thay vì chìm đắm trong quá khứ hay lo âu về tương lai, chánh niệm giúp bạn
Chánh niệm là khả năng chú tâm một cách có chủ đích vào giây phút hiện tại, quan sát suy nghĩ, cảm xúc và môi trường xung quanh với thái độ không phán xét, không phàn nàn. Thay vì chìm đắm trong quá khứ hay lo âu về tương lai, chánh niệm giúp bạn "có mặt" trọn vẹn trong từng trải nghiệm sống. Các bẫy tâm lý khi thực hành chánh niệm: 1. Chấp vào kết quả: đây là rào cản lớn nhất, trước khi chánh niệm thì bạn có thể nghĩ tới mục tiêu là để không chạy theo những suy nghĩ hỗn tạp không lối thoát. Nhưng khi bước vào chánh niệm, bạn cần tập trung ở hiện tại thay vì cứ kiểm tra xem "liệu mình đã hết nghĩ tùm lum chưa?" 2. Xu hướng bám đuổi hoặc xua đuổi: tâm của chúng ta luôn vận hành theo cơ chế là xua đuổi những điều gây khó chịu và bám đuổi theo những điều mang lại sự dễ chịu. Chánh niệm đòi hỏi một tâm thế "bình đẳng" với mọi trải nghiệm thay vì phản ứng theo bản năng. 3. Thói quen dán nhãn và phán xét quá nhanh: bộ não chúng ta thường cho rằng "cái này tốt", "cái kia xấu", "tiếng ồn này thật khó chịu", "suy nghĩ này thật tội lỗi",... Khi bạn vừa phán xét một thứ gì đó, bạn đã ngừng nhìn sự vật sự việc đó như chính nó đang là mà đang nhìn nó qua lăng kính định kiến của bản thân.
Её нельзя впечатлить деньгами — она давно обеспечивает себя сама. 🌿 Её ценность измеряется другим: сдержанными обещаниями, вниманием и тем, как с ней обращаются в трудный момент. Такая женщина остаётся рядом не из удобства — по выбору. Удержать её можно только поступками, которые совпадают со словами. Что важнее в близком человеке: щедрость или надёжность? 👇
Её нельзя впечатлить деньгами — она давно обеспечивает себя сама. 🌿 Её ценность измеряется другим: сдержанными обещаниями, вниманием и тем, как с ней обращаются в трудный момент. Такая женщина остаётся рядом не из удобства — по выбору. Удержать её можно только поступками, которые совпадают со словами. Что важнее в близком человеке: щедрость или надёжность? 👇
#fypage
#fypage
#hediyye #giftbox #maşınaksesuarları
#hediyye #giftbox #maşınaksesuarları
اعملو فوولوو نوصل ٢٠ الف يعمناااا😂❤️#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #viral #foryoupage #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #id
اعملو فوولوو نوصل ٢٠ الف يعمناااا😂❤️#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #viral #foryoupage #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #id
Dirty To Clean House in 102 Seconds! #deepclean ##homecleaning #cleaninghacks #cleaningtips #cleaningmotivation
Dirty To Clean House in 102 Seconds! #deepclean ##homecleaning #cleaninghacks #cleaningtips #cleaningmotivation

About

Legal