@khurshidafridi94: #tirahvalley #midan #Afridi

khurshidafridi94
khurshidafridi94
Open In TikTok:
Region: AE
Wednesday 23 September 2026 12:51:56 GMT
2138
221
84
5

Music

Download

Comments

user039094545
Ajmal Khan :
2026-09-23 13:33:16
1
shaghirgul567
shaghir gul :
2026-09-23 14:54:25
1
offlineboy121
Khyber :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-09-24 17:45:24
0
saverakoko55
savera koko 333 :
🥰🥰🥰
2026-09-23 13:05:15
1
imrankhan804368855
Waseem Khan :
🥰🥰🥰
2026-09-24 16:35:50
0
farman.king357
Khan G :
🥰🥰🥰
2026-09-23 13:15:56
1
malangjanorakzai804
MALANG JAN :
♥️♥️♥️
2026-09-24 14:33:05
0
lal.muhammad42809
Lal Muhammad :
👍👍👍
2026-09-23 13:19:07
1
_afridi75
A__f__r__i__d__i :
🥰🥰🥰
2026-09-24 14:16:37
0
afridi.king1247
💪afridi king💪 :
🥰🥰🥰
2026-09-23 13:43:53
1
ameermuhtaj
Ameermuhtaj :
🥰🥰🥰
2026-09-24 07:01:45
1
salman.afridi5119
🥀Salman ❤️Afridi🥀 :
🥀🥀🥀
2026-09-23 13:49:27
1
abidkhanafridi768
AbidKhanAfridi :
🥰🥰🥰
2026-09-24 05:29:08
1
hameedullah2101
hameedullah2101 :
🥰🥰🥰
2026-09-23 14:01:10
1
zakir.khan.afridi20
Zakir Khan Afridi :
🥰🥰🥰
2026-09-24 03:09:42
1
amjid.khan680
Amjid Khan :
👍👍👍
2026-09-23 14:15:52
1
user103928517
AmAn kHAn313 :
🥰🥰🥰
2026-09-24 02:50:49
1
lofar.afridi798
LOFAR AFRIDI :
❤️❤️❤️
2026-09-23 14:19:30
1
user455411960819
user455411960819 :
❤️❤️❤️
2026-09-24 02:25:11
1
belyaminafridi
👑DANGER AFRIDI👑 :
💔💔💔
2026-09-23 14:43:36
1
rahimeditor12
𓆩⚜️𓆪 𝑹𝒔 𝑬𝑫𝑰𝑻𝑶𝑹𓆩⚜️𓆪 :
🥰🥰🥰
2026-09-24 02:23:38
1
saidnawaz62
saidnawaz62 :
❤️❤️❤️
2026-09-23 15:16:30
1
hamid.afridi01
HAMID AFRIDI :
🥰🥰🥰
2026-09-23 22:44:23
1
haroonafrid8045
HaroonAfrid804 :
🥰🥰🥰
2026-09-23 16:04:19
1
lal.muhammad42809
Lal Muhammad :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-23 13:19:03
1
To see more videos from user @khurshidafridi94, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #مليون_مشاهدة❤ #متابعه #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #مليون_مشاهدة❤ #متابعه #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم

About