Tea Tree ou Ravintsara : laquelle choisir ? Ce sont probablement deux des huiles essentielles que l’on retrouve le plus facilement dans nos placards, mais elles n’ont pas exactement le même profil. ✨ Bouton d’acné → Tea Tree Riche en terpinène-4-ol, particulièrement étudié pour ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. 🛡️ Défenses naturelles → Ravintsara Riche en 1,8-cinéole, molécule particulièrement associée à la sphère respiratoire. 💋 Herpès labial → Tea Tree ou Ravintsara 👉 Et si vous avez du Niaouli, c’est encore plus ciblé pour cet usage. ❄️ Petits maux de l’hiver → Ravintsara ⚡ Fatigue → Ravintsara 👉 Et pour un gros coup de mou : pensez aussi à l’Épinette noire. 🌿 Infection digestive → Tea Tree 🍯 Gorge qui gratte → Tea Tree 🩹 Petite plaie / ampoule → Tea Tree 😌 Baisse de moral, stress, petit coup de blues → Ravintsara 👉 Et pour le stress ou les tensions : Petitgrain bigarade. Contre-indications — Tea Tree Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants de moins de 3 ans. Les personnes épileptiques doivent demander un avis médical avant utilisation. La voie orale est interdite aux enfants de moins de 12 ans. En cas de surdosage par voie orale, elle peut provoquer temporairement confusion et perte de coordination motrice. Faites toujours un test dans le pli du coude au moins 24 h avant utilisation. Contre-indications — Ravintsara Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants de moins de 6 ans. Faites toujours un test cutané préalable, particulièrement sur peau sensible. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas d’asthme ou de troubles respiratoires sévères. Je n’encourage pas l’automédication : demandez toujours conseil à un professionnel de santé avant d’utiliser les huiles essentielles, notamment si vous avez un problème de santé préexistant. #TeaTree #Ravintsara #HuilesEssentielles #Aromatherapie - @nicolasterrier_