@ideerecette13: 🍗 TENDERS MAISON 🛒 Ingrédients Pour les tenders : * Des escalopes de poulet, tranchées en morceaux * 5 c. à soupe de farine * 2 œufs 🥚 * Sel 🧂 * Poivre * Paprika * Ail en poudre 🧄 * 1 c. à soupe de sauce aigre douce * Chapelure panko * Huile en spray 👩‍🍳 Préparation Dans un saladier, je mélange la farine, les œufs, le sel, le poivre, le paprika, l’ail en poudre et le sucre doux. Je viens ensuite tremper les morceaux de poulet dans cette préparation afin de bien les enrober. Puis, je passe chaque morceau dans la chapelure panko. Je dispose les tenders sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, puis je les vaporise légèrement d’huile avec un spray. 🔥 J’enfourne dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour qu’ils soient bien dorés et croustillants des deux côtés. #poulet #four #recette #tender #recetterapide

loulou :

Le kiff des enfants 💪

M.llll :

C’est quoi ce que vous mettez svp après les épice ? La sauce rouge ? Je trouve pas dans les ingrédients

edith bevilacqua ❤️ :

j.adore vôtre recette merci 😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏

P.Prds38 :

Bonjour, avec quelle sauce accompagnez-vous les tenders ?

utilisateurfaible :

Momo Cuistot 👨🏽‍🍳🍉 :

miam

la fafa :

miammmm❤️❤️❤️❤️

Ida.t :

👍♥️♥️♥️

RECETTES FACILES :

loulou :

Merci idée recette 13 ❤️

loulou :

Et même de moi mummmmm 👏👏👏👏

Harthman Ludwing🇧🇯🇨🇵 :

😅😅😅

𝑵𝒂ï𝒍’🇩🇿ⵣ :

😋😋😋

bonne bouffe 🤤 :

🤤