@tigr.samir3: samir

samir
samir
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 23 September 2026 16:22:02 GMT
159
37
18
1

Music

Download

Comments

redouanmeliani
💎Dîamänt Blëû💎 :
2026-09-23 17:33:58
2
user125cc71
ٔSarah🦀sarah :
2026-10-08 12:25:20
0
mani.3429
mani :
2026-09-23 19:24:04
3
zhrtafgaez7
زهــᬼ👑⑅⃝ـᬼرة المــᬼ👑⑅⃝ـᬼدائن :
2026-09-24 18:21:08
1
anissaa1702
Pamela :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-24 15:01:05
1
fatifati99687
نوتيلا أنيس الروح 💞🍒🍒🎀🎀🍯 :
2026-09-24 23:48:01
1
nina.nina2301
Nina Nina :
👍👌🥰
2026-09-25 14:05:52
0
redouanmeliani
💎Dîamänt Blëû💎 :
2026-09-23 17:33:36
2
nouraya264
🇩🇿sabrina🇩🇿 :
❣️❣️❣️
2026-09-24 20:55:14
1
zhrtafgaez7
زهــᬼ👑⑅⃝ـᬼرة المــᬼ👑⑅⃝ـᬼدائن :
[Rose][Rose][Rose][Rose]
2026-09-24 18:21:04
1
lupnaahmaed700
⚔️الشمريه 313⚔️🛡️الزوهريه🛡️ :
🥰🥰🥰
2026-09-23 16:52:03
2
dyz6b4qc8z4a
هجر القيود :
💐💐💐
2026-09-24 09:57:46
1
my_girls_my_world
Litisia _Litisia :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-25 14:48:11
1
To see more videos from user @tigr.samir3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دو​ن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دو​ن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقب​ل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقب​ل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل#لاعبين_برشلونه💙❤️ #صعدو_الفيديو #yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #لامـــینه #لونيل_ميسي✨🇦🇷

About