@elham.kahn218: #ملګرو_اکاونټ_می_فالو_کړی

نیمګړی ارمان❤️‍🩹
نیمګړی ارمان❤️‍🩹
Open In TikTok:
Region: SG
Wednesday 23 September 2026 16:39:12 GMT
38917
2774
200
235

Music

Download

Comments

mateen3883
Mateen :
کومی خبری چی دا محترم ورور یی کوی، هغه دی رښتینو ایماندارو مسؤلینو او رښتینو اسلامی نظامونو په اړه دی.
2026-09-24 02:33:25
11
akboy1191
DAME UNE GRRRR 🐯 :
He is right but who listens to him . The people in Afghanistan 🇦🇫 have to stand for their self .
2026-09-24 14:30:08
2
j___ulfat
♥[-Ulfat-]♥ :
بیا لا وایی عمری نظام دی 🥺
2026-09-24 18:32:44
1
dy76qmfbg4u3
kij.123 :
آفرین صد آفرین
2026-09-24 05:38:02
1
user8277468122881
user8277468122881 :
اافرين دنر بچيه 💯په💯 کى حقيت واے 🌹🌹🌹
2026-09-23 20:16:12
1
nawid06
M.Shafiq Nawid :
دا دسوچه اسلامی حکومت قوانین دی مګر بدبختانه چی مونږ یی نه لرو
2026-09-24 10:13:12
1
m.yar.nangyal
M yar Nangyal :
کله چی دوی ګټه وی اسلامی نظام ده اوکه توان شی بیا ولکه فرعون نظام کی هم داسی وه
2026-09-24 11:12:55
6
mohammad.mhran7
Mohammad Mhran :
نر یی
2026-09-24 18:25:33
1
lewani.hamraz
Mangal boy🕶 :
ماشاالله افرین مننه کوو
2026-09-24 07:30:10
1
gull.khan1044
Gull Khan :
ماشاءاللہ بہت خوب زوندی اوسی
2026-09-24 12:30:47
1
bahram.hussaini8
Bahram Hussaini :
په عمر دبرکت شه
2026-09-24 18:27:46
1
azizkhan7349
Aziz Khan :
نستہ ورورہ خالی نوم دہ اسلام دہ
2026-09-24 15:16:17
1
heartwhisper69
69BusinessMan :
فأيه لا سه ته واي
2026-09-24 05:30:33
1
matin98646
سرحدی :
عالی فرمودید
2026-09-24 18:28:16
1
jananafghan043
jananAfghan2885 :
😢
2026-09-23 20:02:29
1
user5101468165016
جګړان صايب :
2026-09-24 13:46:21
1
user34219144349971
شادوخت وطن :
2026-09-24 11:30:08
1
muhmmadnasem459
mohammad nasim :
2026-09-24 10:54:23
1
zdzdzd.sdsd
محمد احمدی :
آفرین.دیر.عالی.مفکوره.ده.دوی.غوگونه.باید.واوری
2026-09-24 07:56:18
1
atiqullah.khalili3
Atiqullah Khalili :
واقیعت خبره ده
2026-09-24 10:30:47
2
user9136800851963
جمال وفاء :
😭😭😭 افسوس
2026-09-24 11:24:38
1
walayatshah263
walayatshah263 :
قوربان دشم
2026-09-24 14:15:07
1
man.h.mdi
Àman Ůłłăh Şåmădi :
جاردشم الله پاک دعمردیرکه❤️
2026-09-24 09:55:26
1
user4844146697149
گل ولی افغان :
ماشاالله ماشاالله ماشاالله ماشاالله بسیار زیبا موفق باشی
2026-09-24 17:38:16
1
ahmadyarfazyali
☝️🇦🇫☠️احمدیارفضلی🦅🇦🇫☝️ :
سل فیصد حقیقت
2026-09-24 10:47:39
2
To see more videos from user @elham.kahn218, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥

About