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@zhekos____: Процес створення. Робота ще кипить, далі буде... ⏳ Зберігайте, щоб не пропустити фінал! #майстерня #ручнаробота #процес #сокира #топор

Zhekos
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Wednesday 23 September 2026 16:42:14 GMT
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Comments

vashchuk_knives
Vashchuk :
красівоє буде )
2026-09-23 16:43:29
1
angelanangelana
Angel :
клас😄😄😃
2026-09-23 19:01:58
2
jura9929
Василь Ферчук292 :
2026-09-25 20:05:07
1
vasylforging
Василь :
👍👍👍
2026-09-24 09:13:33
1
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It might be overkill, but I'm rescuing food! #homeautomation #KitchenHacks
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الكلمات بقناتي التلي بالبايو . - يَا كِلْبِي يَا مِسْكِينْ يَا عَيْنِي لَا تَبْجِينْ دِلُّونِي بِأَهْلِي وِينْ؟ خُطْوَاتِي مُحْتَارَهْ جِبْتْ الْعُمْرْ تَعْبَانْ مَا رَحَمْ بِيَّهْ إِنْسَانْ وَانْسَدَّتْ الْبِيبَانْ ضَاعَتْ عَلَيّْ دَارَهْ لَيْشْ الْحَسَبْتَهْ وِيَاكْ أَوَّلْهُمْ الْبَاعَكْ مَا جَازَهْ حَتَّى رَبَّاكْ وَالدُّنْيَا غَدَّارَهْ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fypシ #fyp #اغاني_عراقيه #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات
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Nimm dir nur 5 Minuten am Morgen und du kannst dein Leben verändern. Diese einfache Morgenroutine kann der Start für ein völlig neues Körpergefühl sein. Mehr Energie. Weniger Stress. Weniger Schmerzen. Besserer Schlaf. Mehr Leichtigkeit im Alltag. 💪 Führe jede Übung 30–60 Sekunden aus – und bleib 30 Tage konsequent dran. Die Veränderungen passieren nicht über Nacht. Aber Tag für Tag wird dein Körper beweglicher, dein Kopf klarer und dein Energielevel steigt. Wenn du gerade… ➡️ häufig negative Gedanken hast, ➡️ dich in deinem Körper nicht wohlfühlst, ➡️ unter Verspannungen oder Schmerzen leidest, …dann gib dieser Routine eine echte Chance. Sie kann ein echter Wendepunkt sein. Vertrau dem Prozess. Nicht die Perfektion verändert dein Leben – sondern deine tägliche Entscheidung, etwas für dich zu tun. 30 Tage. 5 Minuten pro Tag. Die beste Investition in deine Gesundheit. 🙌 👇 Kommentiere „Info“ und ich schicke dir weitere Gesundheitstipps und Inspiration für ein schmerzfreieres, energiegeladenes Leben. #morgenroutine #frauengesundheit #abnehmenbeginntimkopf #gesundheitstipps #mentalefitness
Nimm dir nur 5 Minuten am Morgen und du kannst dein Leben verändern. Diese einfache Morgenroutine kann der Start für ein völlig neues Körpergefühl sein. Mehr Energie. Weniger Stress. Weniger Schmerzen. Besserer Schlaf. Mehr Leichtigkeit im Alltag. 💪 Führe jede Übung 30–60 Sekunden aus – und bleib 30 Tage konsequent dran. Die Veränderungen passieren nicht über Nacht. Aber Tag für Tag wird dein Körper beweglicher, dein Kopf klarer und dein Energielevel steigt. Wenn du gerade… ➡️ häufig negative Gedanken hast, ➡️ dich in deinem Körper nicht wohlfühlst, ➡️ unter Verspannungen oder Schmerzen leidest, …dann gib dieser Routine eine echte Chance. Sie kann ein echter Wendepunkt sein. Vertrau dem Prozess. Nicht die Perfektion verändert dein Leben – sondern deine tägliche Entscheidung, etwas für dich zu tun. 30 Tage. 5 Minuten pro Tag. Die beste Investition in deine Gesundheit. 🙌 👇 Kommentiere „Info“ und ich schicke dir weitere Gesundheitstipps und Inspiration für ein schmerzfreieres, energiegeladenes Leben. #morgenroutine #frauengesundheit #abnehmenbeginntimkopf #gesundheitstipps #mentalefitness
⚠️🌫️ REMINDER: BAHAYA JEREBU! LINDUNGI DIRI & KELUARGA ANDA 💙 Jerebu bukan sekadar mengurangkan jarak penglihatan, malah boleh menjejaskan kesihatan, terutamanya kanak-kanak, warga emas dan individu yang mempunyai masalah pernafasan. 🚨 Antara kesan jerebu terhadap kesihatan: 😷 Batuk dan selesema 🤧 Sakit tekak dan iritasi 🫁 Sesak nafas 👀 Mata pedih dan gatal 🤕 Sakit kepala dan mudah letih 💡 Tips melindungi diri ketika jerebu: ✅ Kurangkan aktiviti di luar rumah. ✅ Pakai pelitup muka yang sesuai apabila berada di luar. ✅ Tutup tingkap jika udara di luar tidak sihat. ✅ Minum air secukupnya. ✅ Pantau bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU). 🏥 Jika mengalami batuk berpanjangan, sesak nafas atau simptom yang semakin teruk, dapatkan pemeriksaan doktor. Jika mengalami kesukaran bernafas yang teruk, dapatkan rawatan kecemasan segera. 💙 Klinik Alam Medic Bandar Bukit Raja sedia membantu anda dan keluarga. 📍 No. 4, Jalan Astaka 1A/KU2, Bandar Bukit Raja, 41050 Klang, Selangor 🕗 8.00 pagi – 12.00 malam | Setiap hari 📞 03-3082 9228 📱 011-6118 5848 🚗 Parking percuma! 🌿 Jaga kesihatan anda. Lindungi keluarga daripada kesan jerebu! #KlinikAlamMedic #BandarBukitRaja #Jerebu #BahayaJerebu #KesihatanPernafasan #LindungiDiri #KlinikKlang #kesihatankeluargakebahagiaankita #fyppppppppppppppppppppppp #BandarBukitRaja #selangor #KesihatanKeluarga #MalaysiaDay #fypage
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