1. Home
  2. Detail

@lena.mks: workout details 💘🏋🏼‍♀️🚀✨ 👉🏽 5 rounds of… • 400m Run • 20 Wall Balls • 500m Ski • 20 Plate Thruster • 20 Slam Balls • 2 min Bike • 15 Devil Press Speicher dir das Workout für dein nächstes Training & folg mir gerne für mehr 🫶🏽 #hyroxworkout #hybridathlete #workoutroutine #hyrox #fitnessmotivation

Anna-Lena 🤍
Anna-Lena 🤍
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 23 September 2026 17:01:09 GMT
12354
867
2
52

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.56MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.9MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

elsrunningdiaries
Eleana 💗🌞✨ :
Will be stealing this spicy workout 🌶️
2026-09-26 16:50:05
0
moda.wod
moda.wod :
5 rounds with devil press finishers is brutal. Import this post — our iOS app sets the round timer for you.
2026-09-24 17:34:42
0
To see more videos from user @lena.mks, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trương Định (1820–1864) là một vị anh hùng dân tộc tiêu biểu trong cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp ở Nam Kỳ vào thế kỉ XIX. Ông quê gốc ở Quảng Ngãi, sau đó vào Nam sinh sống và trở thành một người có uy tín ở vùng Gò Công. Khi thực dân Pháp xâm lược Nam Kỳ năm 1859, Trương Định đã đứng lên chiêu mộ nghĩa quân, tổ chức nhiều trận đánh chống Pháp và nhận được sự ủng hộ lớn của nhân dân. Năm 1862, mặc dù triều đình nhà Nguyễn kí Hiệp ước Nhâm Tuất và yêu cầu ông bãi binh, Trương Định vẫn quyết định ở lại cùng nhân dân tiếp tục chống giặc. Ông được nhân dân suy tôn là “Bình Tây Đại Nguyên soái”, lãnh đạo nghĩa quân xây dựng căn cứ, phục kích và tấn công quân Pháp ở nhiều nơi thuộc Gò Công. Đến năm 1864, trong một trận chiến với quân Pháp, Trương Định bị thương và đã tuẫn tiết để giữ trọn khí tiết. Trương Định được nhân dân kính trọng và ghi nhớ như một biểu tượng của lòng yêu nước, tinh thần bất khuất và ý chí chống ngoại xâm của dân tộc Việt Nam.
Trương Định (1820–1864) là một vị anh hùng dân tộc tiêu biểu trong cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp ở Nam Kỳ vào thế kỉ XIX. Ông quê gốc ở Quảng Ngãi, sau đó vào Nam sinh sống và trở thành một người có uy tín ở vùng Gò Công. Khi thực dân Pháp xâm lược Nam Kỳ năm 1859, Trương Định đã đứng lên chiêu mộ nghĩa quân, tổ chức nhiều trận đánh chống Pháp và nhận được sự ủng hộ lớn của nhân dân. Năm 1862, mặc dù triều đình nhà Nguyễn kí Hiệp ước Nhâm Tuất và yêu cầu ông bãi binh, Trương Định vẫn quyết định ở lại cùng nhân dân tiếp tục chống giặc. Ông được nhân dân suy tôn là “Bình Tây Đại Nguyên soái”, lãnh đạo nghĩa quân xây dựng căn cứ, phục kích và tấn công quân Pháp ở nhiều nơi thuộc Gò Công. Đến năm 1864, trong một trận chiến với quân Pháp, Trương Định bị thương và đã tuẫn tiết để giữ trọn khí tiết. Trương Định được nhân dân kính trọng và ghi nhớ như một biểu tượng của lòng yêu nước, tinh thần bất khuất và ý chí chống ngoại xâm của dân tộc Việt Nam.
“Ternyata film ini didukung Pak ahok loh 🫢” Jangan lupa nonton Bapak Paling Jujur pada tanggal 15 Oktober 2026 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #andovidalopez
“Ternyata film ini didukung Pak ahok loh 🫢” Jangan lupa nonton Bapak Paling Jujur pada tanggal 15 Oktober 2026 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #andovidalopez
Combo hình nền đỉnh cao cho điện thoại 📲✨ Lưu về xài liền nha! #hinhnen #wallpaper #hinhnendep #wallpaper4k #phonewallpaper #fyp #tiktokvn #hinhnendienthoai
Combo hình nền đỉnh cao cho điện thoại 📲✨ Lưu về xài liền nha! #hinhnen #wallpaper #hinhnendep #wallpaper4k #phonewallpaper #fyp #tiktokvn #hinhnendienthoai
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ভয়ংকর পরিবহন 🚀✅ #gopalgonj_bus_zone✅ #vairal_video_tiktok #bangladesh🇧🇩 #g_b_z_rs_sakib✅ #vai_brothers
ভয়ংকর পরিবহন 🚀✅ #gopalgonj_bus_zone✅ #vairal_video_tiktok #bangladesh🇧🇩 #g_b_z_rs_sakib✅ #vai_brothers

"Nắm tay em chặt hơn đi ..!" #buianhthien #BKGroupgital

About

Legal