@3mmar.11: المكونات : * ٢٠٠ غ لحم مفروم * حبة بطاطا متوسطة * 1 حبة بصل صغيرة * نصف كوب زبادي قليل الدسم * 2 ملعقة كبيرة مايونيز لايت * 2 ملعقة كبيرة كاتشب لايت * 1 ملعقة كبيرة خردل لايت * 2 حبة خيار مخلل * ملح حسب الرغبة⁩

3mmar.11
3mmar.11
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 23 September 2026 17:22:39 GMT
79844
1512
21
273

Music

Download

Comments

qe1o1
🇮🇶𒊭𒄠𒂵𒀭🇮🇶 :
جوعاان
2026-09-24 11:13:11
3
1aj_k
Ali :
الصوص الي حطيتة كلة سعرات ودهون ضارة
2026-09-24 14:36:27
3
nui.53
Moqtda Hamed :
هـذا أگل مال شخص يريد يصعد وزن مو تنزيل وزن
2026-09-24 17:38:37
2
l4okz
H :
شلون حسبتها 62غرام بروتين اللحم مابي ربع كيلو
2026-09-23 18:36:53
6
elhamhu3
elhamhu🫐 :
كم كالوري
2026-09-24 13:34:14
1
5_ipe
يوسف 🇮🇶 :
هواي 740 سعرة يس هاي
2026-09-25 01:17:52
1
alimuludfvr
علي :
وين الصحي بالموضوع هي غير كله دهون بس البتيته قليته بالقلاية للهوائية و هم خليتوله زيت
2026-09-23 21:10:28
0
21npyrgq
رُقـيـةة || 𝑅𝑢𝑞𝑎𝑦𝑦𝑎ℎ ⋆. :
عاشت ايدك والله
2026-09-24 05:08:04
0
1qp.z
K :
اكلك شلون سويت البتيته هيج شو دائما عندي معجنه كلش😙
2026-09-24 07:57:42
1
user8448651658548
العراقي :
مو صحيه اهواي مكونات
2026-09-24 23:20:46
0
brav07actual07
AMEER | GHOST :
مرة جربتها شي مشابهه ب احد البوفيهات و كلش حبيتها ف كمت اشتغلها بشكل صحيح بلقلاية الهوائية
2026-09-24 03:16:36
0
mh_mm100
محمد علي :
أكلكم بيش تنباع الكليه لن اريد اسوي دايت
2026-09-23 21:54:50
1
sarona136
sarona altaiy :
هوايه سعراتها
2026-09-24 20:54:42
0
fat_ima645
فضة :
🌹🌹🌹
2026-09-23 17:31:51
0
To see more videos from user @3mmar.11, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About