@dndntlia: Pilatesku tuh bukan yang melayang-layang di udara atau akrobat ya 😭 And yes, orang gendut juga bisa Pilates. Bahkan menurutku Pilates bagus banget buat badan segendut aku karena gerakannya low impact, tapi tetap melatih strength, mobility, balance, posture, dan body control. Jadi nggak harus kurus dulu baru boleh Pilates. Gerakannya juga bisa di-adjust sesuai kemampuan dan kondisi tubuh masing-masing. Basically, Pilates isn't about having a certain body. It's about learning how to move your body better 🫶🏻 So kalau selama ini mikir, “Gendut ngapain Pilates?” Cobain dulu deh biar tau 😝