@bourr_: Yes ✅ or Guez 🙅🏼♂️ On teste les recettes virales pour voir si elles valent le coup ou non, ou voir si on peut les améliorer en réduisant les kcal ou en augmentant les protéines 💪🏼 🍮 CRÈME BRÛLÉE PROTÉINÉE 🔥 INGRÉDIENTS - 🥚 4 œufs brouillés - 🥤 30g de whey @Prozis - 🥛 50ml de lait d’amandes - 🍁 5g de sirop d’érable - 🌿 2–3 gouttes d’extrait de vanille - 🍬 5g de sucre roux à caraméliser 📊 Macros estimées (recette entière) : → ≈ 443 kcal / 48g de prot / 13g de glucides / 22g de lipides 🏷 @Prozis cxde « BOURR » ✊🏼 📲 Retrouve d’autres recettes dans mon livre et sur mon appli Gainz, en bio #nutrition #protein #mangersain #recettesimple #cremebrulee
Mais Hulk s’appelle chaussette en réalité il est trop beau
2026-09-23 18:37:02
99
El loco :
c'est des œufs tu veux que ça sent quoi
2026-09-24 20:45:14
2
abda69.d :
Il est beau le chien
2026-09-23 23:46:43
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isabellebaille88100 :
La crème bien julien, bien dorée...Ah Ah ah😅
2026-09-24 12:10:12
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Cédric Tétard57400 :
pyx fait des recettes de ouf
2026-09-23 19:10:40
7
Nate♤ :
c'est quoi le problème avec les oeufs?
2026-09-23 20:00:04
0
a2.dsx :
On peut remplacer la whey par quoi ?
2026-09-23 20:16:42
0
lucas :
C’est quoi ta montre bg ?
2026-09-23 18:52:52
1
raphaelmt :
trop mignon le p'tit staffy
2026-09-24 09:42:49
5
Maryon & cie 🌸 :
C'est obligé de mettre de la wey ? 🤓
2026-09-24 07:50:57
0
Guillaume Bouillet :
Le bandana léopard 😭
2026-09-23 18:53:57
1
zangra :
Hulk mérite plus de visibilité
2026-09-25 10:16:18
2
🍂 :
de la ouais
2026-09-23 19:52:56
1
tygrysku :
Si on a pas de whey on peut remplacer par quoi? Pas forcément pour que ça soit protéiné mais la recette avec les œufs brouillés ça a l’air pas mal comme ça
2026-09-23 21:23:30
0
Cha💈🏀🎼 :
j'ai vu la vidéo avant hier j'en ai déjà fait deux j'ai remplacé le sucre roux par le coco râpé c'est pas mal du tout 🔥
2026-09-23 20:15:09
1
J'ai faim :
en meme temps de la creme brûler cest fait avec des oeufs
2026-09-24 15:48:56
2
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