@dr.monafayeq: كلما زادت المكملات كان جسمك أصح؟ رف كامل من المكملات لا يعني بالضرورة صحة أفضل! 💊😯 المكمل قد يكون مفيدًا عند الحاجة، لكن الزيادة العشوائية قد تسبب آثارًا جانبية أو تتداخل مع بعض الأدوية. الفكرة ليست كم مكملًا تأخذ؟ بل: هل تحتاجه أصلًا؟ وبأي جرعة؟ #منى_هيلث #المكملات_الغذائية #فيتامينات #صحة #وعي_صحي♻️✅