@vitanova.haelth: هل تختار النوع الصحيح من الأسماك؟ 🐟💡 خلق الله الأسماك لتكون كنزاً غذائياً متكاملاً يدعم صحة قلبك، يحمي مفاصلك، ويغذي دماغك بفعالية. لكن هل تعلم أن اختيار الأنواع الخاطئة قد يحرمك من هذه الفوائد العظيمة؟ مع Ryan Balance (صحة وعافية)، نضع بين أيديك دليلك العلمي الذكي لاختيار الأسماك الغنية بأحماض "أوميغا 3" الأساسية لتعزيز التمثيل الغذائي وصحة القلب والأوعية الدموية. ✨ استمتع بصحة عقلية قوية ومتوازنة وابدأ رحلتك نحو العافية المستدامة اليوم! #صحةوعافية🍹🧇🍹 #طاقة_ونشاط
*Ryan Balance*🍀
Region: PS
Wednesday 23 September 2026 23:25:11 GMT
Music
Download
Comments
Alkhalfaoui@ :
العرب محرومون من اكل السمك لانه وببساطة مرتفع الثمن وليس في متناول الاغلبيه
2026-09-24 12:25:15
9
ورود 🌺🌹 اليسر🤲🏻🫶🏼 :
انا السردين يعملي هياجان في جهاز المناعه
2026-09-25 16:58:40
1
ℋ𝒜𝒩 ì :
مشكلتي ف الحياة. ما احب البحر بما فيه
2026-09-25 09:52:07
0
عمر :
كل السمك فيه خير من الله بلاش خزعبلات فاضيه
2026-09-25 16:14:58
1
the king :
لايوجد شيء اسمه سمك .
المذكور في القرآن حوت(سواء للحجم الصغير والكبير ).
{ قَالَأَرَءَیۡتَإِذۡ أَوَیۡنَاۤ إِلَى ٱلصّخۡرَةِ فَإِنِّی نَسِیتُٱلۡحُوتَوَمَاۤ أَنسَىٰنِیهُإِلّا ٱلشّیۡطَـٰنُأَنۡ أَذۡكُرَهُۥۚ وَٱتّخَذَسَبِیلَهُۥ فِی ٱلۡبَحۡرِ عَجَبࣰا }
[سُورَةُالكَهۡفِ: ٦٣]
{ فَٱلۡتَقَمَهُٱلۡحُوتُوَهُوَمُلِیمࣱ }
[سُورَةُالصّافّاتِ: ١٤٢]
2026-09-25 03:27:15
1
🇹🇳salah🇹🇳 :
الحمد لله على نعمة سواحل البحر الابيض المتوسط
2026-09-24 12:57:06
4
محمد عتريس :
ممكن معلومات عن فوائد اسماك أخرى،،،مشكور وكمان الضار منها كي نتجنبه
2026-09-24 14:47:46
3
إسراء :
والسمك النرويجي ؟؟
2026-09-25 09:13:57
0
sms :
مصدر معلوماتك ؟!!!
2026-09-25 09:27:04
1
O000 :
كل الاسماك خير وفضل من رب العالمين وتنجب السام منها والله يحفظ الجميع
2026-09-24 12:15:14
4
MM🇸🇦 :
المهم يكون السمك مو مزارع
2026-09-25 06:18:49
1
Mourad Hassanine :
good
2026-09-24 13:21:52
2
محمد عبد الحميد :
لامعازف حتى تستمر المتابعة
2026-09-24 12:01:25
2
Ss2020009 :
وين الشعور وين الشريفي ووين الناجل والطراد هنا القيمه الغذائيه العاليه جدا اكثر 😂🤣
2026-09-25 05:09:28
1
h :
كل الاسماك هذي غير متوفره في الخليج
واذا جات تجي مبرده او مثلجه
2026-09-24 16:46:47
2
حمزة Hamza :
سمك ماكريل هو الأعلى اوميڤا 3 والسلمون و السردين بعده للتصحيح
2026-09-24 14:08:01
2
simon :
تعال شوف الاسعار وبعدين نشوف نسبه الاوميغا
2026-09-24 17:42:36
1
Mohammed :
كل ما يخرج من البحر من الاسماك فهو طيب
2026-09-24 21:00:01
1
ربيع بشارة :
المشكلة أنو اليوم يحمل السمك كل أنواع المعلوثات
2026-09-25 18:52:17
0
علوم وثائقيه :
بلاش خزعبلات وافتراء على الله من اجل المشاهدات والايكات اتقو الله ياناس .
2026-09-25 18:23:07
0
الاسم مش صدفة 🇾🇪🇾🇪 :
الماكريل فيه اوميقا ثري اكثر من السلمون والسردين حتى
2026-09-25 18:00:48
0
Hmoodidr :
ي رجال مافي زي الناجل والهامور
2026-09-25 17:57:53
1
Abdullah Shammary :
اضرب مثال باسمك البحر الاحمر الهامور الكنعد الناجل الحريد الشعور
2026-09-25 17:52:05
1
Abdullah Shammary :
ليش الاسماك الاوربيه والامر يكيه فقط مفيده حدا واسماكنا ........😳😳😳
2026-09-25 17:50:25
0
Saleh.gh :
أفضله سمك القد وللأسف لايوجد نادر
2026-09-24 20:02:57
1
To see more videos from user @vitanova.haelth, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.