@muyandrefit: Entrena conmigo en el RETOANDREFIT www.retoandrefit.com (es virtual con acompañamiento) aprenderás mucho sobre ti son 7 semanas con un menú semanal que incluye diferentes opciones, rutinas para entrenar en la casa y/o gym , correcciones en tus ejercicios, acompañamiento con respuesta a tus preguntas , itinerario de hábitos, orientación para que te suplementes correctamente, un podcast exclusivo con club de lectura y literal… 😅mucho más! #recomposicioncorporal #hormonas #metabolismo #fyppppppppppppppppppppppp #entrenamientoparamujeres

Nicole :

cuantas veces a la semana se entrena glúteos?

Gabriela Videla509 :

Hola, ojo con el cuello, siempre mirando para abajo, cuidar vervicales

Maria Luisa :

que reemplaza este ejercicio?

valee.isc :

Que puedo hacer si en un ejercicio como hip trust lo hago a full hasta el fallo y me cuesta demaciado llegar a mi zona 3 y mantenerla?…

[email protected] :

estoy gorda de la cintura para arriba, los brazos, tengo gordura en la espalda, que ejercicio me recomienda

GGGC :

Eres lo máximo explicando

diosesmifortaleza470 :

Magnífico

Veronica Martin :

quiero unirme, ¿como hago?

Yorgelis 🍒 | UGC :

Que se sentirá André te entrene 🥺

estrellita de mar :

Como desearía que ella me entrenara 🥺

Ma. Isabel Pérez :

Andreeee , como hago si no tengo la barra para Hiptrust pero tengo pesa exagonales de 60lb, 15k ? Pero siento que ya no es suficiente, hay alguna manera de poder hacer crecer músculo?

abby :

q precio tiene la rutina ?

Marice17 :

hola yo tengo los hombros ancho y que ejercicios me recomiendan

Marlon Santos :

loas.limdoooo Dios te cuide [Conmovedor]

grecialorve :

me encanta como explica y la forma en que se dedica con sus alumnos quiero una entrenadora así [Conmovedor]

🦋lov3🦋 ✨🔥tu🔥romántica💖 :

yo le dije q quiero tonificar la pierns y brazon y espalda sólo me envía a máquinas pero no trabajo glúteos

yessika Paola a :

Waooo

conchi :

Lou :

la cabeza hacia abajo también

la gata :

❤️❤️❤️

Yaneth :

😁😁😁

karinamargotg :

@Andy Guamuro Perez

katiaancajima :

@Judith💞

user9095344634369 :

😂😂😂

Natalia Córdoba Morales :

😁😁😁