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@99jokevideo: 每天做眼睛蛇拉伸,会发生什么?#科普 #健身 #平板支撑 #俯卧撑
99jokevideo
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Thursday 24 September 2026 01:17:38 GMT
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Comments
西瓜 :
收藏從未停止,操作從未開始
2026-09-24 11:05:26
132
Hide on bush :
謝謝 我閃到腰了
2026-09-24 15:22:22
30
Bruce :
我椎間盤凸出,算是嚴重的,但我沒去開刀。也復發過幾次,每次都去了半條命。後來天天做「麥肯錫療法」(也就是影片中的眼鏡蛇拉伸)。做了2年,每組10秒,每次5組,每天1次。就從來沒有復發過,同時也練了背肌。很推薦
2026-09-27 12:42:14
6
LinBaySong :
所以腰椎間盤突出 沒辦法做😳
2026-09-27 19:25:52
0
凸 :
會變眼鏡蛇
2026-09-24 04:23:49
16
璽 :
沒講要做多久
2026-09-25 13:04:45
0
顺风顺水🫥 :
我以前坚持做了两个月感觉都没有进步
2026-09-26 16:20:29
0
⠀᠌ :
双人的有效吗
2026-09-26 11:15:30
0
🧊ai :
可我觉得很舒服
2026-09-24 08:33:08
3
SKY CHENNNN :
這跟羅馬椅山羊挺身 有什麼區別嗎
2026-09-26 06:44:20
0
"舒打" :
我每天都這樣玩,我還會把腳伸起來碰到頭
2026-09-26 13:44:04
0
法福好人εïз🍚🍊 :
會變瘦嗎 或高 不是視覺的 是真的變高 因為我也沒啥駝背 就是想變瘦變高
2026-09-24 11:43:05
0
余棠💫 {懶人在線版} :
這不是我平時從床上起來的樣子嗎(? 發現自己臉貼在床上睡覺,爬起來這樣子伸懶腰
2026-09-24 11:38:18
0
一會兒 :
超級舒服的伸展
2026-09-24 06:06:41
0
yinlingluo :
👍
2026-09-24 09:35:44
0
y77435 :
這樣子
2026-09-25 15:34:12
0
未來的佛 :
收長
2026-09-25 10:35:40
1
闵 :
没钱说啥都是错的
2026-09-24 10:09:37
0
查看11回覆 :
玩的真開放
2026-09-25 10:12:39
0
瑜玥 :
[無辜][無辜][無辜]
2026-09-26 14:38:46
0
dwfwen :
😁😁😁
2026-09-26 04:52:12
0
马伟霸 :
😂😂😂
2026-09-27 10:41:19
0
陳大麗 :
😁😁😁
2026-09-25 14:53:52
0
N J :
😳😳😳
2026-09-27 09:16:05
0
Nanami Nagi :
👍👍👍
2026-09-24 06:35:06
0
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#🥀💔😢💔🥺💔😢💔😭🫵
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আজকে ২দিন ওই রুমে পরে আচে নাহ দিচ্ছে দেখা করতে নাহ দিচ্চে দেখতে 😅😭হে আল্লাহ তুমি আমার বাবাকে সুস্থ করে দাও-আল্লাহ তুমি তো বলছো সন্তান যদি পিতা মাতার জন্য দোয়া করে ওইটা আমি সঙ্গে সঙ্গে কবুল করি-আল্লাহ তুমি আমার বাবাকে সুস্থ করে দাও 🤲
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