Gym Đúng Cách !
Region: VN
Thursday 24 September 2026 04:11:00 GMT
167015
10497
52
618
Music
Download
Comments
¦병력 部隊 병력¦ :
Hít xà tưởng sai tư thế ai ngờ dính ngay cơ xô[Cười chảy nước mắt]
2026-09-24 15:33:29
16
htai. :
cái phần tập vai đổi tay thay phiên nhau à đkh b
2026-09-25 02:54:20
0
QuocHaoSW :
tập bụng chỉ có to thêm chứ nhỏ lại thế nào đc
2026-09-27 07:46:39
4
坚持 :
6 ngày trên tuần dc ko ạ. Mỗi ngày 1 tiếng rưỡi
2026-10-01 12:16:35
2
Lê Quỳnh Chi :
Mê lắm
2026-09-24 10:47:09
3
Từ gầy đến vững vàng :
Cố lên ae
2026-09-28 13:56:30
1
Thanh tốt :
cơ bụng nó khó thiệt, tính ra ngực lên còn nhanh hơn bụng
2026-09-29 13:54:37
0
Muối không mặn :
Làm quả hành trình 1 năm xem😁😁
2026-09-24 13:31:31
1
. :
ăn chặt theo đc 2 tháng và đang lên r nhé
2026-10-15 12:01:49
0
Boy ❤️🔥 :
tui tập thử
2026-09-24 13:18:34
1
Phan(H)Đạt :
Bài cuối thì t chịu đấy😂, t hít đc tầm 5 cái là cùng😂
2026-10-09 23:07:22
0
𝑽𝒂̆𝒏 𝑵𝒂𝒎 :
add ơi bài 1 thay thành haging leg raise đc ko
2026-10-08 10:56:59
0
kn. :
2014 tập đc k anh
2026-10-12 10:46:18
0
Ngọc Sơn :
Có người eo nhỏ , cũng có người eo to. Đó là do yếu tố cơ địa của từng người. Còn tập xô to ra, tiêu mỡ vòng 2 thì người có thành cơ bụng nhỏ sẽ tạo thân hình chữ V nhanh và đẹp hơn. Mình u 62 rồi vẫn có dáng chữ V như thường.
2026-10-03 04:21:28
0
DA Quân :
cố lên ae ơi
2026-10-03 05:58:33
0
⁑✫ 𝓐𝓷𝔃𝓾𝓻𝓮⋆ :
cơ vai sau thì sao
2026-10-11 16:16:05
0
Lucky boy :
có đủ
2026-10-02 11:10:20
0
ai💞all🌹 :
👍
2026-10-07 13:28:10
0
Em Uyn đâyyy :
Anh oie anh check ib em với ạ
2026-09-25 04:25:56
0
khanh :
Y đi ah
2026-10-17 04:44:24
0
Kew :
không có tạ đơn thì cứ dùng dây kháng lực nhá
2026-10-16 04:59:00
0
lightningno1.NĐA :
nếu muốn khoẻ thì tập mỗi tay vai chân có đc k ạ
2026-10-01 09:15:24
0
TanQuanghuyeeee :
Ông mấy bài tập này có ổn không ae🥰
2026-09-29 11:16:15
0
Trai hà tây :
Cho mk hỏi có cách nừo tập cho chym nó to lên k[Cười thầm][Cười thầm][Cười thầm]
2026-09-24 15:33:19
0
To see more videos from user @gymdungcach, please go to the Tikwm
homepage.
