@liora010_: #liora010_

𝙇𝙞𝙤𝙧𝙖
𝙇𝙞𝙤𝙧𝙖
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 24 September 2026 04:54:35 GMT
38654
3901
12
651

Music

Download

Comments

iluvqihn
chưa tình đầu. :
tình quáaa
2026-09-24 04:57:58
4
nntmai_
Mi Mi :
Dạ huhu
2026-11-02 09:06:42
1
tah2273
Để Anh, Bạn Nhỏ ơiii :
Rồi mình sẽ gặp lại nhau, nhất định sẽ gặp
2026-10-23 06:15:18
1
annielii_
AnnieLii :
Hay qua shop ơi, tình củm chan chứa đong đầy
2026-09-28 09:41:08
1
lvdn_14
nmn :
hic
2026-09-24 06:41:29
1
dzy.lee1810
Dileee :
Mong ẻm xem đc
2026-09-24 09:58:12
1
minhhieubooo
Hiếu :
@^_^ @! @>< chờ a về giải thích được k
2026-10-03 15:45:44
0
moretime_11
Mt. :
🥰🥰🥰
2026-11-01 21:50:34
1
To see more videos from user @liora010_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

About