@gnejeligamatofficial: TIPS SIHAT : BP tinggi bukan sebab umur je cara makan hari-hari pun punca. 3 salah kerap: ❌ Masin - kicap banjir, garam lebih ❌ Manis & berminyak hari-hari ❌ Sayur sikit, air kosong sikit #goldgjeligamatofficial #gamat #jeligamatofficial #health #fyp