@lanlong569: 当万念俱灰之时,请再次振动你那颗永不服输的心

笼的传人
笼的传人
Open In TikTok:
Region: JP
Thursday 24 September 2026 08:35:26 GMT
321
5
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @lanlong569, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@♧: ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني
@♧: ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني" ! الحب يوجع الان الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرین بسیط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. . عش اللحظة : القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على ."الآن" . تقبل المشاعر الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سرعمت عين الدنيا ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني" ! الحب يوجع الان الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرین بسیط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. . عش اللحظة : القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على ."الآن" . تقبل المشاعر الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سرعمت عين الدنيا ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني" ! الحب يوجع الان الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرین بسیط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. . عش اللحظة : القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو #اكسبلور #fyp #vrial #foryou #fyppppppppppppppppppppppp

About