@sudanese_60:

كبشرات ✌️🇸🇩
كبشرات ✌️🇸🇩
Open In TikTok:
Region: TD
Thursday 24 September 2026 10:43:15 GMT
155933
5926
389
311

Music

Download

Comments

captinbus
اsammy smolltti :
مناوي دا منو
2026-09-24 11:51:02
4
balko9812
Balko98🇸🇩🇺🇸 :
دا عمر الفارق
2026-09-24 19:53:21
1
user5gnf6a9nfd
وفاق محمد :
برهان برهان برهان كل الشعب مع الجيش نحنا كلنا مع برهان
2026-09-25 05:20:26
1
waelabass20
wael :
جوه خالص..جوه مجلس الامن ☝️
2026-09-24 15:31:17
1
rasheedalfateh2
Rasheed :
نحنا بنعرف البرهان فقط
2026-09-24 18:59:00
0
mubarak.mokhtar4
جروا 🏴‍☠️🦅☪️ :
فريق علي كيفو 💪💪💪
2026-09-24 12:08:11
16
user4444006565418
حسن الحاج :
برهان فوق مناوي فوق جيش واحد شعب واحد بل بس
2026-09-24 22:35:00
0
hafiz.musa33
hafiz musa :
مني فوق برهان فوق
2026-09-24 12:43:31
9
khadija.hamed729
Khadija hamed :
انت مافهمت الخطاب شكلك مابتعرف انجليزي قال الامن في دارفور يكاد يكون منعدم فعليه نعمل جادين من اجل تحرير دارفور
2026-09-24 15:58:32
2
user8760860120573
احمد دفيعة ابوعمار :
الله أكبر مارشال جيشنا لن يقسمنا
2026-09-24 12:29:21
6
user7017050176181
user7017050176181 :
يعيش كل من سعي في وحدة أرض السودان وشعبه
2026-09-24 12:06:23
13
.amen.zaher
امين زاهر :
حباب أهلنا المارشالاب
2026-09-24 17:41:38
2
user1051578329343
احمد :
لازم بكرة كل الشعب اطلع السودان خط احمر
2026-09-24 12:07:54
4
barka525
بْـــرگةّ //ṂỖƁÃŘЌ :
تحياتي لي فل مارشال
2026-09-24 15:58:51
2
user61043569108195
ود النون الكتلوني @# :
انا م عارف الناس دا بديرو الحرب دا بي ياتو عقلية و منطق ياخ مليشيات يقعدو يجرجرو معاهم اربعة سنة معقوله شغل دا م دام كاتم كاتم يجوطوها مرة واحد و يكونو دولة ذات سيادة لكن يقعدو يحرقو دمنا بالمراوغات ساي
2026-09-24 12:07:10
3
noosaqeeun
NoosaQeeun :
في واحد مفتن عايز يعمل بلبله بين برهان ومني اركو بس نحنا كلنا واحد القوات المسلحة والمشتركه وكل القوات المسانده ✌️🇸🇩
2026-09-24 16:48:28
2
hamada202626
♧𝖍𝖒𝖆𝖉𝖆حماده♧ :
كلام فارغ سااي امريكا دايراهم يتكاتلو كده وهي البتدعم الجنجويد بالسلاح وما بتقيف الا البلد دي تتدمر نهائيا وتجي في الاخر تفرض شروطها وتجيب حاكم بي مزاجها
2026-09-24 17:07:14
1
user10939100077340
ابو على ببي جلالين :
النصرلنا بإذن الله جيشان واحد وشعبان واحد النصرلنا انشالله السودان فوق كل العالم كله
2026-09-24 17:10:12
2
rahaf60503
Rahafـ 🤍 :
ما نعرف غير برهان
2026-09-24 22:54:47
0
user860349940085
فضل عبدالله ال الصافي :
أعانكم.الله.والنصر.قادم.انشاء.الله.تعالي
2026-09-24 15:21:37
1
user8707542337281
ابو محمد :
الله اكبر الله اكبر ولله
2026-09-24 11:37:37
1
user4738712773121
سلطان الزغاوة :
2026-09-24 11:50:10
1
user6360102419093
فضل المولى السوادن :
جيش او حد
2026-09-25 07:29:30
0
user160761610210
أبوزيد ازرق :
مبروك
2026-09-25 08:24:05
0
user6360102419093
فضل المولى السوادن :
جيش واحد
2026-09-25 07:30:14
0
To see more videos from user @sudanese_60, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥
اً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥

About