@iglennatriyana: STRAWBERRY PEANUT BUTTER CHIA PUDDING 🍓 Bahan: 200 g Greek yogurt (high protein) 4 sdm chia seeds (±20 g serat) 80 -100 ml skim milk 4–5 sdm peanut butter 100% kacang 200 g strawberry, potong kecil (±4 g serat) Topping (opsional): Mix kacang-kacangan Coconut flakes Strawberry tambahan 🍓 Cara bikin: Campur Greek yogurt, skim milk & peanut butter sampai creamy. Masukkan chia seeds, aduk rata. Lipat potongan strawberry. Simpan semalaman (minimal 4 jam) 🤍

Lennatriyana
Lennatriyana
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 24 September 2026 11:52:33 GMT
368083
25180
247
1681

Music

Download

Comments

liya._ara
Iiya anak baik :
pusing banget nyari greak yogurt di kampunh sumpah
2026-09-25 07:24:18
308
_maradorable
Maradorable :
yaampun ga lambung friendly tp inii😭
2026-09-25 08:48:58
31
jojiiez
yinnalsoyang :
overnight oatmeal + unsweetened peanut butter + chia seed + susu kedelai bubuk (no sugar) no topping or any topping (fruit), beh mantap jg kak dijamin bab every single day! 🥰💅🏻
2026-09-24 13:16:41
135
atinkaryawardhana
✨ 🅰️tin ✨ 🇹🇼🇲🇨 :
tapi kenapa di aku ga cocok minum Chiased malah sembelit
2026-09-24 21:52:03
5
prettyffairryyyy
halo ini ade :
aku pengen sarapan gini tapi punya maag, takutnya kalo belum makan nasi langsung makan yoghurt jadi sakit perut, atau aman aja ya?
2026-09-25 11:15:34
2
_ayupurnamadewi_
🎀PINK KISS🎀 :
Selai kacang nya merek apa kak yg enak?
2026-10-01 05:18:42
2
hudasafitri
doyanchecout :
ternyta bisa bab setiap pagi tnpa mkn2 an khusus gni tuh berkah bngt ya, Alhamdulillah
2026-10-19 02:55:28
0
alletha7
alletha :
bikin versi low budget kak 😭🙏🏻
2026-09-24 12:26:14
6
taurusgirlbossss
G :
ka thank you ya, enak bgt! 🥰
2026-09-30 09:11:04
1
haaipi
ameng :
Aslam friendly ga ka?
2026-10-13 19:38:18
0
beatlesbad
Archaine🫧 :
coconut flake boleh di ganti basreng ga?
2026-09-25 15:20:20
0
flowsucc
Jssnny :
kak gabisa makan peanut butter, ganti sauce salted caramel oke gak?
2026-09-25 05:00:54
0
tittah__
🐰 :
selai kacangnya merk apa yaa
2026-09-25 06:13:00
0
babobumang
seli :
ka ini harus disimpan kulkas ya?
2026-09-25 12:25:33
0
polapoli55
polapoli🧚🏻‍♂️🎀 :
Kak kenapa ya aku mam chiaseed jadi sembelit ?
2026-09-25 01:34:54
0
strawberry25_24
strawberrysss :
kk pakw chia nya merek apa
2026-09-25 16:28:06
0
hanahnv
Hana Hnv :
ko aku ga doyan yaa makan ini 😭 susah banget nelennya dan karna rasanya manis jadi ga bisa banyak makannya
2026-09-25 06:13:06
0
siapasayaa16
Dewi Zulaikhah :
aku buat kok gak seapdet itu yaa, agak cair
2026-10-02 03:07:42
0
putrianggeryani_
putrianggeryani_ :
cari greek yogurt di kampung tuh susah banget paling" heavenly blush greek yogur no added sugar itupun 4jam perjalanan klo mau beli
2026-10-03 12:46:13
0
loizasiregar
loizasiregar :
aku bikin tampa yougourt juga enak susu uht ciaseed dan kenyangnya lama
2026-09-25 11:03:05
1
fannysrytm16
fannysryt6 :
bisa padet gitu teksturnya karna banyak yougurt nya ya ka?
2026-09-24 17:12:16
0
hasnuyyyy
nanuy :
kaka greek yogurt nya brand apa ya kakk? thank you sebelumnya
2026-09-26 17:44:34
0
vynxrr
vynxrr :
Kak peanut butter nya homemade atau beli di supermarket?
2026-09-24 15:36:04
0
mmao382
mmao382 :
kak buah nya boleh pisang atau alpukat gak? stroberi lumayan mahal disini dan asemm polll😅
2026-09-24 13:52:43
1
jessicaaaa020
jessicaaa♋️ :
Strawberrynya bisa ganti buah lain gak kak contohnya mangga atau kiwi?
2026-09-24 12:12:20
0
To see more videos from user @iglennatriyana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About