Голова дышит. Не лёгкими — костями. Черепушка у нас раскрывается и закрывается 5–8 раз в минуту. Это краниосакральный ритм. Он качает спинномозговую жидкость: от головы по позвоночнику до крестца и обратно. Насос без моторчика. Пока качает, голова ясная, спина живая, жизнь в кайф. Встал насос, и жидкость стоит. Дальше понеслось: дурные мысли лезут одна за другой, голова гудит, боль ползёт, жизнь серая, хотя вроде всё нормально. Где он встаёт? В фасциях. Когда мясо разделываешь, видишь белые тонкие плёночки, которые срезаешь. Вот это они. Фасции. Держат каждый пучок мышц и оплетают всё тело целиком, от макушки до пяток. И на этих плёнках сидят эмоции. Каждый зажим, каждое проглоченное «не сказал», каждый страх уходит туда. Плёнка стягивается, голова в тисках, ритм глохнет. Поэтому с головой работаем через фасции. Мягко. Руки расслабленные: не давим, не мнём, слушаем. Как расслабить руки, показал на видео. Начинай с этого, без этого никак. Напряжённая рука плёнку не отпустит, она с ней воевать будет. Отпускает плёнка, и ритм возвращается. Становишься спокойнее. Лицо разглаживается. И внутри тихо и хорошо, без всякой причины. Смотри видео. Повторяй за мной. Пробуй, действуй. Тело само покажет, работает или нет. Ещё больше таких практик и секретов лежит в клубе. Разовый взнос, и навсегда. В клубе это база. Самостоятельная работа с телом. Рецепты оздоровления и готовые схемы очищения организма и сознания. Моё сопровождение. Поле VIVUS CLUB — то, что всегда с тобой. Зайти в клуб можно через ссылку в шапке профиля☝️ люблю тебя люблю себя витя к вашим услугам - @kostopravie