Cocinemos Rico
Region: AR
Thursday 24 September 2026 14:35:50 GMT
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Cocinemos Rico :
RECETÓN: * 2 tazas de avena instantánea (podés usar harina de avena) * 1 taza de harina integral * 1 cucharada sopera de polvo de hornear * 1/2 cucharada sopera de bicarbonato de sodio * 2 huevos * 300 ml de leche descremada o proteica Paso a paso: Mezclamos los ingredientes secos y húmedos hasta que quede bien homogénea la preparación, sin grumos. Dividí la preparación en 4 bowls: BANANA-CAFÉ: 1 shot de 30 ml de café + 1 banana grande + vainilla + stevia. LIMÓN: jugo y ralladura de 1 limón + 2 cucharadas soperas de semillas de chía. CHOCO: 3 cucharadas soperas de cacao amargo + 50 ml de agua caliente. ROLLS DE CANELA: dividí la mezcla en 2. A la mitad le agregás canela (2 cucharadas) y, al hacer los panqueques, vas combinando las mezclas (en el video, en la última parte, se ve bien) en la sartén. Cociná los panqueques, vuelta y vuelta, en sartén por 2 minutos por lado (fuego mínimo). Se dejan enfriar y luego se congelan en bolsas tipo Ziploc o tuppers. Duran 3 meses en freezer. Cuando los quieras comer, dale un golpe de microondas y ¡listoooo! :)
2026-09-24 19:36:47
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melisa iascas :
los freezas?
2026-09-24 21:57:18
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Mari g :
y las cantidades?
2026-09-24 18:59:12
3
Ana Paula Hassan :
Holaaa con que podría reemplazar la avena??
2026-10-13 12:46:50
0
noeliaalanis392 :
en vez de stevia puede ser miel?
2026-09-24 16:38:25
1
beatrizcaballer94 :
Quiiii??!!! olvidate! ya los hago!!! graciasssss por esta receta!!![Gesto de OK][Labios rojos]
2026-09-27 18:20:11
2
marinacoch :
receta por favor
2026-09-24 17:08:31
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Stefy Magali 🤍 :
me encantaron!!! pasarías las cantidades!!?
2026-09-24 15:46:04
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Anabel Flores :
cantidades porfa
2026-09-24 14:57:01
1
chia12 :
si le pongo scoop de proteína se podrá congelar?
2026-09-25 15:15:18
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Karen Roverano :
¿cómo se descongelan si no tengo micro?
2026-09-27 03:30:56
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yas :
cuantas kcal por panque tienen?
2026-09-26 03:11:05
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romisantacruz3 :
se podría reemplazar harina integral por fecula de maíz o alguna otra harina libre se gluten
2026-09-24 20:40:25
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Cami Obredor :
Holaaa! No tengo procesadora, que puedo usar? A mano va bien?
2026-10-28 18:22:55
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DescubriendoAndo :
Hola ,y el sabor no cambia? digo porque se congelan
2026-09-25 17:01:43
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malesprivate :
puede ser con 2 tazas de avena y 1 dw harina de avena?
2026-09-26 01:54:24
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Aye paredes♥️ :
alguna vez los hiciste con amapolas??
2026-10-23 21:07:34
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cintjamendoza :
están buenos para hacerlos chiquitos y llevar tipo galletitas yo les pongo yogurt natural casero mezclado con mantequilla de maní y queda parecido al relleno de la chcotorta
2026-10-23 00:34:35
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Emy :
wauuu se ve ricooo
2026-09-25 02:23:36
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Maru Olmedo :
que Stevia usas?
2026-09-25 00:43:55
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Fedra Schwab :
que genial!!! me cuesta tanto organizarme para poder comer saludable
2026-09-25 00:00:09
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Ornella :
Se puede usar la misma receta para waffles?
2026-10-01 14:36:18
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useradz4k23cnj :
se puede usar Maicena en vez de avena?
2026-09-25 00:59:15
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Milena leguizamon :
Quedan bien con un ratito de microondas? No queda gomoso?
2026-09-24 16:37:52
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Cande Valenzuela :
Dios los comentsrios😳, escuchen. Lean. Gracias por la receta. Probaré 🥰😒
2026-09-25 02:01:33
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